която

Хедър Осет е на 29 години и е професионален фризьор.

Преди няколко години той беше шокиран, когато си помисли, че ще умре от наднормено тегло. Той реши да предприеме действия по въпроса, с усилия и постоянство успя да свали 100 килограма.

Един ден той се уплаши силно, когато сушеше косата на клиент. Усещаше силна болка в гърдите, в началото си мислеше, че ще отшуми, но не.

Болката продължаваше дни наред. Придружен от съпруга си тя отиде в болницата, където проведоха множество изследвания.

По това време Хедър тежеше 356 паунда (161,62 килограма). Преди тази болка тя не беше обърнала внимание на наднорменото си тегло. В тази връзка той спомена:

„Спомням си, че се чувствах толкова смутен, когато буквално ми свалиха дрехите и сложиха всички тези кабели, а аз бях полугол пред всички. Имах чувството, че удрям дъното и си помислих „О, Боже, ще умра“ и „Прекалено съм млад, за да умра“ “.

За щастие това не беше инфаркт . Причината да почувства болката в гърдите се дължи на хормонална промяна, която произтича от наднорменото й тегло. След инцидента в болницата той реши да спре да яде нездравословна храна, която консумира през целия си живот.

От малка беше с наднормено тегло, тя нямаше много щастливо детство, така че когато се чувстваше зле или имаше проблеми, тя се укриваше в храната. В тази връзка той спомена:

„Баща ми беше обиден и всеки път, когато се случи нещо лошо, той тичаше до хладилника и ядеше тортите, сандвичите или бисквитките, които намери, защото бяха негови и предполагам, че това беше моят начин да се бия в главата си“.

„Когато физически не можех. Никога не съм казвал на никого за това. Чувствах се смутен, затова вместо това реших, че бих искал да изяждам чувствата си и да продължавам да го правя през годините. ".

Хедър се омъжи през 2014 г. Със съпруга си тя планира да има семейство, но лекарите й казаха, че забременяването ще бъде много рисковано, ако първо не отслабне.

Наднорменото тегло е причинило няколко проблеми в здравето му. Тя беше изложена на риск да стане диабетик, постоянно имаше болки в гърба и краката. Не можеше да издържи да стои дълго и трябваше да го направи за работата си като стилист.

„Теглото ми ме задържаше във всички аспекти на живота ми. В семейството, работата и ежедневните дейности ".

Тя реши да отиде на хирург. Искаше да намали размера на стомаха си. Лекарят му казал, че това ще бъде възможно само ако преди това е свалил няколко килограма.

"Спрях да пия сода, приготвих си обяда и сутрин закусих с протеинови шейкове.".

Хедър успя да свали килограмите, които лекарят беше посочил и през януари тази година се подложи на операция, която ще промени живота й напълно.

След операцията трябва да продължите да се грижите за себе си. Упражнявайте се и се храните балансирано.

Първоначално той просто ходеше, след това започна да се занимава с водна аеробика. Не отне много време да се видят резултатите. Тя спомена, че сега е много доволна от фигурата си и е подобрила самочувствието си.

„Никога не съм мислил, че ще тежа 125 килограма днес! Загубила съм общо 231 килограма, включително 20-те, които съм загубила сама, точно преди операцията ... Вече не съм потенциален диабетик, нямам хипертония или сънна апнея и в крайна сметка ще мога да стана майка. ".

В момента това момиче не консумира никаква нездравословна храна , се чувства по-добре от всякога и е много доволен от новите си хранителни навици.

Сега тя много обича да готви. Тя обича да приготвя здравословни ястия, да опитва различни храни, за нея сега здравето й е най-важното.

„Мисля, че нещо, което наистина ми помогна в пътуването ми за отслабване, е намирането на различни/здравословни начини да ям нещата, които преди обичах.“.

Тя реши да сподели своя опит, така че другите хора също да бъдат насърчавани да започнат нов живот.

„Надявам се да вдъхновявам другите в техните собствени пътувания и да ги уведомя, че не са сами! Че невъзможното е възможно ".

С грижа и отдаденост това момиче показа, че всичко е възможно.

Какво мислите за тази статия? Моля, оставете вашите коментари по-долу!

Не забравяйте да харесате страницата, за да прочетете още бележки като тази!