Друга житейска история, в която чрез промяна само на едно нещо в диетата си той успява да отслабне много и да води здравословен живот.

тази

Майка на три деца се отказа от навика да пие 15 чаши кафе на ден, разкривайки как е отслабнала с 47 килограма. Лотарин О'Лофлин, на Warrepoing, Северна Ирландия, под седем размера на роклята, когато тя реши да се измъкне от депресията, в която е изпаднала и почти не напуска дома си вече.

28-годишната девойка заяви, че се е озовала в рутина, при която не е яла на обяд и вечеря и след това ядеше картофи и шоколад през нощта.
Лотарингия който е отслабнал с 47 килограма, каза: "Разчитах много на кафето, това ме караше да вървя цял ден и основно да живея от него."

"Сега изобщо не ми липсва - сега се храня здравословно и спя добре, така че тялото ми вече не се нуждае от кофеин, за да функционира", каза той за консумацията си. "Винаги се оправдавах за децата си, защо не излязох да играя с тях, но сега ходим постоянно в парка."

Лотарингия сега той просто взема само 4 чаши кафе на ден и размениха захарта за подсладител. Майката, която стои вкъщи, каза, че винаги се е борила с теглото си, тъй като е била тийнейджър, но никога не е направила промяната, откакто е започнала тази спирала да излезе извън контрол, след като е имала деца.

След като имат дъщерите си, Изабела 7-годишните и 5-годишните близнаци заявиха, че отслабването не е нейният приоритет, тъй като тя е твърде заета, за да промени режима си. Но откакто се присъедини към „Slimming World“ през април 2015 г., Лотарингия премина от претегляне 120 килограма до 73 килограма - и премина от размер 24 в размер 10 или 12.

И след години, като се оправдаваше за теглото си и се криеше от огледалата, тя каза, че именно децата й най-накрая са я провокирали и са й дали мотивация да отслабне.

Чудесен пример за преодоляване