Едно от най-положителните неща за учи английски онлайн е да практикувате с различни теми, които позволяват четене или пишете на английски по актуални проблеми, тенденции и обществено мнение. Освен това е чудесна алтернатива за учи у дома Y. научи английски с повече удобства, гъвкавост и персонализирана система.

veggie

Днес ви предлагаме нов урок, който да допълни вашите онлайн класове по английски чрез просто и практично ръководство: ние ще обиколим света на веганството, здравословното хранене и вегетарианската диета.

Когато държите разговори на английски С други хора е нормално да преминавате през различни теми в допълнение към целта на вашия разговор. Дори би било обичайно да споделяте обяд или лека закуска и се появява тема като тази.

Защото да учи английски Той ви дава необходимите инструменти, за да функционирате във всички възможни сценарии и контексти по плавен и естествен начин. Това е много повече от натрупване Думи на английски и потърсете съединителите, за да ги интегрирате. Да учи английски ви позволява да изграждате диалози и да разбирате значенията.

Днес ще получите достъп до пълно ръководство за Английски речник за вегетариански и вегански живот. Не забравяйте, че ако искате да задълбочите тази тема и да подобрите своя произношение на английски Можете да поискате вашите персонализирани онлайн уроци по английски език. Сега да! Да вземат под внимание ...

Какво е вегетариански и вегански живот?

Вегетарианският или веганският живот включва две движения, които се фокусират върху променящите се хранителни навици, но също и облеклото и всички аспекти на ежедневието:

  • Веган: не се консумира нищо, което идва от животински произход
  • Вегетариански: приемат се някои производни от животински произход (като яйца), но месото не се консумира.

Много специалисти препоръчват този начин на живот, насочен към диетата, заради многобройните ползи за здравето. Някои вегански и вегетариански рецепти се считат за "здравословна храна" поради тяхната хранителна стойност и нисък състав на мазнини.

Придружаващите тези алтернативи е това, което мнозина наричат ​​„чисто хранене“ (израз за дефиниране на здравословна храна, без добавки или консерванти) или „истинско хранене“ (концепция, подобна на предишната, базирана на консумацията на храни без промишлена преработка).

Този анализ на консумираното и съзнателното хранене („съзнателно хранене”) идва от големи проблеми, които са много характерни за „бързото хранене“ (бързо хранене), типично за страни като САЩ. Там се консумират много преработени храни, пържени храни, сладкиши, рафинирани захари и бели брашна.

Степента на затлъстяване, диабет или сърдечно-съдови проблеми в региона в много случаи са свързани с този тип диета, която не включва адекватна хранителна пирамида и съдържа всички видове добавки и консерванти, канцерогенни и вредни за здравето.

В този смисъл движенията на вегетариански и вегански живот насърчават по-внимателен поглед върху консумираното, в допълнение към по-отговорната диета, фокусирана върху изготвянето на „рецепти за готвене“ (рецепти за готвене).

Английски речник за здравословна храна, вегетариански и вегански живот

Сега, ако е време да приготвите или поръчате вегетарианско, веганско или типично ястие от тези движения, които описахме по-рано в ресторант, този речник на английски може да бъде много полезен:

  • Здраве: здраве
  • Здравословен: здрав или здрав
  • Хранителни етикети: етикети с хранителна информация, които се намират на гърба на опаковани храни и ви помагат да разберете техния процент здравословни мазнини и дали съдържат или не месо и животински производни или не.
  • Преработена храна: преработени храни
  • Fresh: прясно, дума, широко използвана в истинското хранене
  • Плодове и зеленчуци: плодове и зеленчуци, най-добрите приятели на вегетарианската диета.
  • Няколко съставки: малко съставки, указание, че може да се наложи да поръчате салата, уок или ризото
  • Захар: захар
  • Дресинг за салати: дресинги и подправки за вашите салати, или ние също използваме израза „дресинг“, за да се позоваваме на леки сосове върху месо или други храни.
  • Без глутен: без глутен, основно определение за тези, които са целиакия.
  • Целиакия: целиакия
  • За да обърнете внимание: обърнете внимание, индикация, че много вегетарианци и вегани ще ви попитат, когато готвите или избирате ястието си за вечеря.

Освен това е важно да знаете дефинициите на много заболявания и хронични патологии, свързани с храната, за да можете да се свържете правилно и да зачитате навиците и хранителните нужди на други хора:

  • Затлъстяване: затлъстяване
  • Диабет: диабетик
  • Хипертоник: хипертоник
  • Непоносимост към лактоза: непоносимост към лактоза
  • Анемия: анемия
  • Алергични: алергични (от съществено значение е да се знае дали определена съставка може да причини алергия).

С цялата тази информация и речник сте готови да се справите удобно с разговорите си на английски по теми, свързани със здравословното хранене, веганството и вегетарианския живот. Понятията трябва да се изучават и използват правилно, тъй като много хора приемат тези житейски философии много сериозно и представляват голяма промяна в обществото. Готови ли сте да се присъедините?