Тропическите, горските и цитрусовите плодове са три от най-известните видове плодове.

видовете

Плодовете са един от най-здравословните видове храни Какво можем да намерим. Този клас храни от растителен произход се характеризират от хранителна гледна точка, като съдържат голямо количество хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно, особено витамини и минерали.

Диетолозите препоръчват да се консумират поне 2 парчета плодове на ден, за да се получат всички хранителни вещества, от които се нуждаем, от тези зеленчуци. Ако имате нужда от идеи за това кои плодове можете да консумирате, за да увеличите разнообразието, или ако просто искате повече информация по темата, продължете да четете, за да откриете какви видове плодове има и какви са техните свойства.

Видове плодове: класификация с примери

Въпреки че има различни начини за категоризирането им - например, обичайно е да се прави според вида на съзряването, най-често се прави разграничаване три вида плодове в зависимост от характеристиките на плодовете. В този смисъл можем да разграничим костилки или костилкови плодове, pomáceas (плодове със семена) и плодове от зърнени култури.

От друга страна, има някои плодове, които споделят определени характеристики и които от своя страна се класифицират в друга категория плодове. Три подходящи примера са цитрусовите плодове, известни със своя киселинен вкус, горски плодове и тропически плодове.

От кости (костилки)

Костилките са вид плодове с твърда "кост" покрита от годен за консумация месест слой. Терминът произлиза от гръцкото понятие "маслинова костница", което се превежда като "узряла маслина".

Някои от най-известните костилкови плодове са праскова, кайсия, слива, череша, кокос и манго, въпреки че други тропически плодове като личи също се считат за костилки, и същото може да се каже за маслините.

Pome (pomáceas)

Pomos или pomáceas са плодове, чиито семена са защитени от месест удължител. Разликата с костилките е, че плодовете със семена нямат „костилка“, която съдържа семената.

Ябълката, крушата, мушмулата и дюлята са примери за някои от най-консумираните семена от плодове в света.

Зърно

Третият вид плодове според характеристиките на плода са зърнените плодове, чиято диференциална характеристика е, че истинските им плодове имат вид на семена и се съдържат в месеста вътрешност. Ягодите и смокините са двата най-известни зърнени плода.

Цитрусови

Цитрусовите плодове са вид плодове, които се характеризират с интензивния аромат, който им дава лимонената киселина, с която са богати. Лимон, портокал, мандарина, грейпфрут и лайм са цитрусови плодове.

От хранителна гледна точка, цитрусовите плодове се открояват с високото си съдържание на витамин С, основен хранителен елемент за защитните сили на нашето тяло.

Тропически плодове

Тропическите плодове са тези, които са местни в тропическите райони на Земята, както и тези, които изискват много влага и много висока температура развивам, разработвам.

Банан, ананас, киви, кокос, манго, яйчен крем, нар, гуава, райска ябълка, авокадо, папая и личи са едни от най-популярните видове тропически плодове в световен мащаб.

Горски плодове

Понятието "горски плодове" се отнася до вид плодове, получени от диви растения, а не от култури, какъвто е случаят с повечето видове ядливи плодове. Те се считат за вид плодове, а на английски се наричат ​​"плодове".

Типични примери за плодове са ягода, боровинка, къпина, малина, череша и касис.