Тренирането и практикуването на спортни дейности за подобряване на тялото ни и по този начин физическият ни вид е нещо много често за много от нас. И то е, че днес физическият образ има важна роля. Въпреки че има ексцесии в спорта, а с тях и появата на разстройства като вигорексия.

поклонение

Vigorexia се състои от a психологическо разстройство, при което имаме погрешно възприятие за тялото си. Трудно е да се открие и се състои от прекомерно спортуване и натрапчиво преследване на физическата красота. Основно засегнатите са мъжете на възраст между 18 и 35 години, които прекарват твърде много време в тренировки, оставяйки настрана социалния си живот и ежедневните си професии.

Това е все по-широко разпространено разстройство сред хората, които спортуват. Тяхното възприятие за реалността е променено и засегнатите никога не са достатъчно силни. Поради тази причина те правят всичко възможно, за да получат повече мускулна маса. Обикновено започвате с твърде много тренировки, около три часа на ден. Тогава диетата е част от неговата мания, те прибягват до всякакви добавки.

В развитието на това заболяване, социокултурни фактори, модерни канони за красота. Но един от основните фактори, които предизвикват вигорексия, е дисбаланс в някои невротрансмитери като серотонин което променя възприятието ни. Но не забравяйте, че страдащите от вигорексия могат да причинят сериозни щети на тялото ни.

Като начало можем да страдаме многобройни физически разстройства и наранявания произтичащи от прекомерно обучение, защото мускулите ни са претоварени. Този излишък от упражнения води до много случаи, в които части от тялото ни са непропорционални. Това обикновено е тоник при вигорексиците, които нямат телесна хармония. Претренирането има отрицателно въздействие върху сухожилията и връзките, особено в крайниците, които често страдат от навяхвания.

Диетата и нейният дисбаланс обикновено са друг проблем, тъй като диетите на vigorexicos обикновено имат високи дози протеини и въглехидрати, докато те обикновено са ниско съдържание на мазнини. Това, което в дългосрочен план може да причини много метаболитни и органични нарушения, като чернодробни проблеми при диета с излишни протеини.

В повечето случаи тази диета се засилва с анаболи които мъжестват при жените и водят до менструални нарушения. В останалите случаи те могат да причинят акне, сърдечни проблеми, атрофия на тестисите, еректилна дисфункция, намалено образуване на сперматозоиди, задържане на течности, увреждане на черния дроб и по-голяма склонност да страдат от рак.

Също така не забравяйте Социални проблеми които произтичат от това, че целият ни живот се върти около обучение. Поради тези причини от Vitónica препоръчваме да тренирате, за да бъдете здрави, но по умерен начин и без да се вманиачавате, тъй като всички ексцесии са лоши.