Авторите на малко проучване заключават, че добавянето на витамин С в диетата на човек представлява ефективна житейска стратегия за намаляване на свиването на кръвоносните съдове, което се увеличава при възрастни поради наднормено тегло и затлъстяване и което в много случаи води до диабет тип 2. всъщност това проучване гарантира, че витамин С може да бъде също толкова ефективен в превантивната си работа, колкото и упражненията.

също

Изследването е проведено върху 35 възрастни със затлъстяване или с наднормено тегло и са сравнени ефектите на витамин С и упражнения върху протеина, известен като ендотелин-1, който има свиващо действие върху малките кръвоносни съдове. Протеиновата активност е повишена при хора с наднормено тегло и затлъстяване и поради тази висока активност на ендотелин-1 малките съдове са по-податливи на свиване, по-малко и по-малко чувствителни към търсенето на кръвен поток и следователно повишен риск от съдови заболявания.

Изследването ще бъде представено на следващата международна конференция на Американското физиологично общество, която ще се проведе в Савана.

Изследователите обясняват, че е доказано, че упражненията намаляват ендотелин-1, но неговата активност в ежедневието може да бъде предизвикателство, което често не се постига.

През юни 2013 г. беше съобщено, че консумацията на витамин С може да намали риска хората с астма да развият бронхоконстрикция, предизвикана от упражнения. По този начин това, което тези изследователи потвърждават, е, че витамин С не само предотвратява настинка, но и дневна доза от него може да помогне на кръвоносните съдове да работят по-добре, а не да блокират и да се получат в ситуация, която усложнява диабет тип 2.

Абонирайте се за нашия бюлетин

Регистрирайте се за пощенския списък и бъдете в крак с всички новини относно диабета