Американският актьор, известен с ролите си в „Американска история X“ или в сериала „Казвам се Ърл“, участва в история за трансформация, за да отслабне с не незначителните 140 килограма.

Не че се случи за една нощ. Не много по-малко. Но това е пример за постоянство, което може да вдъхнови повече от един, защото историята на Итън Супли (43) е свързана с неговите проблеми с теглото, че сте били принудени да се подлагате на диета на практика, докато използвате памет без особен успех. Докато през последните години той не успява да подобри редовно диетата и упражненията си. Резултатът? около 140 килограма разлика между максималното му тегло, 240 килограма в началото на 2001 г. и малко повече от 100, които тежи днес.

физическата

Известен с ролите си във филмите Спомнете си титаните, Американска история X или в телевизионния сериал Казвам се Ърл, Американският актьор разказва историята си в подкаст, озаглавен Американски лакомник. "Предполагам, че бях на 5, когато направих първата диета. Отидох да посетя баба и дядо във Върмонт и те бяха малко изненадани от състоянието ми. Може би днес е по-нормално, но в началото на 80-те беше изненадващо. Тежаха ме и бяха шокирани. Нямам представа какви са данните, но те започнаха да ограничават храната ми “, обяснява Супли.

"Много бързо научих, че ако искам втора чиния лазаня, трябва да я ям, без да ме виждат. Имах идеята, че храната е нещо, което хората не искат да имам, така че ако исках повече храна, трябваше да ям тайно ", добавя актьорът, който също признава, че 10-годишната възраст вече тежеше повече от 90 килограма.

„Всъщност с времето и през годините осъзнах това повечето от запоите ми се случиха, когато бях сам. Например, когато бях тийнейджър, излизах на дискотека с приятелите си и никога не се чувствах удобно да се храня с тях, но на път за вкъщи винаги намирах някъде и ядях еквивалента на три пълни хранения точно преди да отида в леглото. ", изповядва се актьорът, чието поведение има име, разстройство на преяждане и представлява хранително разстройство което очевидно води до проблеми с наднорменото тегло и затлъстяването.

Отхвърлен за отслабване

Също така, дойде момент, в който опитите му да отслабне не бяха добре оценени от филмовата индустрия. Особено когато името ми е Ърл беше отменено през 2009 г. и Супли започна да кара колоездене почти компулсивно, губейки много килограми и предложения за работа. „По някое време си помислих„Е, пак ще напълнея, защото може би е по-добре за работата. “И честно казано, беше.", казва Супли, която признава това През целия си живот е качил и отслабнал общо около 450 килограма.

Но за щастие през последните години актьорът постигна целта да остане в много по-здравословно тегло благодарение на намаляване на дневния прием на калории с 20% и тренировка, която ви кара да посещавате фитнес залата шест дни в седмицата. Без съмнение новата му физика може да отвори вратата за нови роли за този вторичен, който също сме виждали Mallrats, Chasing Amy, Dogma, John Q, Cold Mountain или The Wolf of Wall Street.