Случаят с този 30-годишен личен треньор показва, че е възможно да се преодолее с необходимата помощ и решителност едно от основните хранителни разстройства.

Той не е знаменитост. Не е нужно да правите случая си вдъхновяващ пример. Kesey Heenan е един от многото хора, които са страдали или страдат от едно от така наречените хранителни разстройства (TCA), чиито основни показатели са нервната анорексия и булимията. И също това е знак, че с необходимата помощ и решителност е възможно да се преодолее сериозен проблем, който може да има важни последици за здравето.

вдъхновяващата

В случая с Kesey Heenan (30), анорексията й пресича пътя, разстройство, характеризиращо се с отказ от ядене и натрапчив страх от напълняване, което има както физически последици, освен очевидната загуба на тегло, така и психологически, засягащи сериозно самочувствието и емоционалния баланс на страдащите. Обезсърчаваща ситуация, при която е необходимо мултидисциплинарно лечение, въпреки че понякога първото препятствие е осъзнаването, че имате проблем, за който кръгът, най-близък до човека, страдащ от хранително разстройство, играе основна роля.

"Започнах да имам проблеми с храната между 2007 и 2008 г., когато още бях в колежа. По това време играех баскетбол, но бях под голям натиск да се представя добре и да го съчетая с личния си живот и ученето си. В началото Исках да се чувствам добре физически, но след известно време навиците ми се превърнаха в правила и в крайна сметка ограничения почти без да осъзнава ", казва този американец, роден в щата Минесота, в изявленията си пред Шейп.

Хенан беше напълно наясно със ситуацията, когато гаджето й поръча една пица една вечер. „Отворих кутията и видях дебелата кора и разтопеното сирене. Това, което обикновено кара хората да се чувстват развълнувани, ми причинява ужас и страх. Започнах да хипервентилирам и да плача неконтролируемо, защото не можех да ям тази пица. Просто не можах ", споделете.

Хвърлен в света на фитнеса

За щастие, Kesey Heenan успя да преодолее проблема си с необходимата помощ и Днес тя е успешен личен треньор и предприемач, превърнал фитнеса в център на живота си. Но може би най-важното за нея е да сподели своя опит, тъй като е наясно, че има много хора, които се оказват в ситуация, подобна на тази, с която е трябвало да се сблъска по това време.

"Може би вашият случай е подобен на моя. Или може да е различен. Но нашите истории са важни и имат значение в този свят. През 2009 г. едва не умрях от анорексия. Загубих 30% от телесното си тегло за няколко месеца, което е много за някой, който нямаше тегло, за да загуби. Пулсът ми беше толкова нисък, че лекарят ми каза, че дори не мога да ходя на разходка или рискувам сърдечен арест. Бях много болна и мразех всичко за себе си, но Чрез лечение, терапия и подкрепа от близки хора успях да се възстановя и вече съм напълно излекуван"Kesey Heenan обяснява в публикация в Instagram, в която показва физическата си трансформация през последните 10 години.

„Сега, десетилетие по-късно, животът ми се промени като нощ и ден. Успях да се храня без вина и страх, тренирам ежедневно, защото го обичам и това ме прави щастлив. Възстановяването е възможно. Сега съм физически и психически по-силен след всичко, което съм преживял. Връзката с храната и упражненията е сложна за много хора и разбирам колко трудно може да бъде, тъй като съм бил в тази ситуация, но знам, че дори въпреки възходите и паденията, е възможно да създадете начин на живот, който да работи за вас. Горе главата! Не е твърде късно. С подходящите инструменти и подкрепата на околните можете да постигнете балансиран начин на живот.", заключава.