Възможно е по някой повод, особено след като сте виждали някой от майсторите на бойните изкуства на големия екран, вие, вашите приятели или вашето семейство да сте обмисляли да практикувате някакъв вариант на тези дисциплини за самозащита. Кой не е искал да бъде Брус Лий, за да се изправи срещу самия Чък Норис в „Яростта на дракона“? o Получавайте уроци от г-н Miyagi с митичния "восък, лак восък"?
Но ако не тренирате или вече тренирате, вероятно е защото се съмнявате дали всички са готови да практикуват бойни изкуства. Въпреки че ако продължите да четете, днес ще имате своя отговор.
Бойните изкуства са нещо повече от сила и пъргавина. Тези две концепции са инструменти за маркиране на философия, изграждане на жизнен път и достигане на принципи извън нашето тяло. Поради тази причина за татамито няма значение възраст, пол или първоначално физическо състояние, или предишен опит и т.н.
Всички бойни изкуства имат свои собствени характеристики, които правят техниките им повече или по-малко достъпни, но сред различните дисциплини има една, която печели повече последователи всеки ден, Mugendo. Това се дължи на неговата програма за обучение и ползите от нея.
Ползите от Мукане са както следва:
Подобрете физическото си благосъстояние
- - Тонизирайте мускулите си
- - Губете мазнини
- - Получете гъвкавост и еластичност
- - Повече рефлекси, по-добра концентрация и реакция
Психично здраве
- - Развитие на самочувствие, самоконтрол и концентрация
- - По-малко стрес
- - Личностно израстване
Личната сигурност
- - Способност да се защитавате
Друго от големите предимства на Mugendo е, че е безопасна дейност с нисък риск от нараняване. Това е много привлекателно за хора, които искат да влязат във форма или да отслабнат, тъй като много калории са изгорени.
В Златен КЮ Ние следваме тази философия и нашите класове са разделени на нива, за да отговарят на всички хора. Необходимо е само да имате желание да се учите, да спортувате и да се забавлявате в процеса.
С практиката на Mugendo нашите ученици се усъвършенстват физически, придобиват повече увереност и също така успяват да премахнат натрупания ежедневен стрес.
Независимо дали сте възрастен или търсите забавно занимание за децата си, не се колебайте да опитате някой от нашите безплатни класове. Разбира се, че ще повторите.
Регистрирайте се, за да изпробвате клас безплатно!
- Трима мексиканци напредват през втория ден от Световната купа по бойни изкуства
- Резидентът разговаря с BBC Mundo за неговата песен; Рене; Всичко, с което се търпях години наред, избухна в мен
- Чай Kombucha, пробиотичната и здравословна напитка, за която всички говорят
- RuPaul, токчета и политика Блог Mundo Global EL PA; С
- Всички правят знаме на екология; Списание