Двама бивши „брокери“ са основали компания, която помага на хората да се откажат от пиенето за периоди между месец и година.

Ruari Fairbairns, бивш брокер в енергийния сектор, е основател на инициативата One Year No Beer o Година без бира, с което той се присъединява към общността на тези, които възнамеряват да преобразят живота на другите, като им помага да спрат да пият алкохол.

една

Свързани новини

За мнозина бирата е редовен спътник на тапас, ястия, следобед, аперитив, вечери и вечери. Звучи донкихотски прекъснете този вид връзка с бирата или други алкохолни напитки, но точно това е мисията, която си е поставил британският Ruari Fairbairns. Той е основател на OYNB, което означава One Year No Bear. .

OYNB е програма, която насърчава и помага на своите потребители да напуснат, дори временно, Алкохолни напитки. Основното твърдение, което Fairbairns отправя, за да предложи своята програма, е това на подобрения в здравето изпитан от тези, които паркират алкохолни удоволствия. Fairbairns говори от личен опит. "Направих кариера в Лондон като брокер на петролния пазар, работа, която е синоним на участие в събития, където хората пият. Пиенето е съществена част от работата. Бях много успешен като брокер", казва Fairbairns за EL ESPAÑOL.

Ruari Fairbairns, основател на инициативата.

С тази работа този шотландец, който е навършил четиридесет, дойде да разглежда пиенето като проблем. Но да се измъкнеш от нея също беше обезпокоително. „През 2013 г., след като започнах да правя медитация и осъзнах колко важно е станало пиенето в живота ми, казах на шефа си, че ще се разделя с алкохола. Той ме предупреди:„ Ще се самоубиеш. Търговски, ако не „не пия“, припомня си Fairbairns. В крайна сметка той премина от шефа си. „Бях против него., животът ми започна да се подобрява, Чувствах се по-здрав, по-здрав, по-бърз, по-щастлив, по-добър баща, по-добър съпруг “, казва той.

пропускам две години, без да опитате и капка алкохол. По това време той се срещна с Анди Рамейдж, друг брокер, който също се опитваше да изживее сезон, без да вкуси и капка алкохол. И двамата се съгласиха колко сензационен е този нов живот далеч от алкохолните напитки. Тогава те мислеха да създадат OYNB.

„През 2016 г. стартирахме програмата за спиране на пиенето, първо беше безплатно, за да има голямо въздействие ", казва Феърбърнс." Но, разбира се, безплатното никога не е безплатно, струва ни много пари, въпреки че видяхме, че работи. За кратко време имахме регистрирани около 20 000 души от цял ​​свят. Следваха ни хора отвсякъде: от Китай, Индия, Бразилия, Португалия. ", Добавяне.

Днес общността, до която достига OYNB, се състои от около 60 000 души, според вътрешни фирмени данни, които в крайна сметка създават Fairbairns и Ramage. Всички тези хора са приели едно от „предизвикателствата“, които Fairbairns и компания поставят. А именно да бъде 28, 90 или 365 дни без пиене. Това са трите "програми", предлагани в OYNB. В тях членовете, които решат да платят, за да бъдат част от тази общност, получават, главно чрез бюлетини и ежедневни видеоклипове, съобщения за подкрепа, за да се справят с отсъствието от алкохола.

Fairbairns и Ramage създадоха с тази общност от 60 000 души " жив организъм на хора, които ви помагат"." Когато пишете в нашия форум проблемите си преди, например, появата на внезапно и неудържимо желание да пиете алкохол, получавате около, да кажем, 140 коментара от хора, които ви насърчават да продължите без да пиете, които ви дават съвети и т.н. ", обяснява Fairbairns. Имаме система от харесвания, която позволява на тези, които ги получават, да отделят допамин, така че когато се сблъскате с желание като това да пиете отново, в крайна сметка се чувствате добре, без да се налага да пиете. Това е силата да имаш племе ", добавя той, намеквайки за хормона, освободен от хипоталамуса и чиито ефекти са свързани, наред с други неща, с усещането за удоволствие.

Ползи за здравето само за месец без пиене на алкохол

OYNB работи само от три години, но нейните мениджъри вече поддържат някои контакти с научната общност. Fairbairns се интересува от учените, които да определят количествено ползите от паркирането на бутилки с алкохол, дори само временно.

Той вече служи като пример за целесъобразност на целите, преследвани от проучвания като това, проведено през 2015 г. от професор Кевин Мур от Университетския колеж в Лондон. Мур забрани всички 102 участници в проучването пийте алкохол в продължение на един месец. След това той открива в тях „значителни подобрения в различни параметри на черния дроб, кръвното налягане, холестерола и съня“, според Мур в изявление, събрано от британския вестник The Daily Telegraph. "Ако вземете лекарство, което понижава кръвното налягане и подобрява нивата на холестерола и инсулиновата резистентност, това лекарство ще бъде бестселър на стойност милиони", каза Мур. За Fairbairns това лекарство е достъпно за мнозина. Той не е нито капсула, нито таблетка нито се съдържа в пакетче прах. Състои се от спиране на пиенето.

"Ако не пиете много, опитайте. Защо не? Ще бъде лесно и може да промени живота ви"Fairbairns казва. Сред свидетелствата, които той цитира от членове на своята общност, е това на жена, която пиеше по една чаша вино на ден." Тя страдаше от безпокойство, посещаваше лекари и медитираше, но предизвикателството ни започна без алкохол и всичко това изчезна ", казва той. Има истории на неговите потребители, които отиват много по-далеч." Имаме историята на мъж, който със съпругата си е искал да има деца и не е могъл. Те са направили пет нежелани аборта. Изглеждаше, че тя никога не може да има деца по естествен път. Но един ден те започнаха нашето предизвикателство, те го направиха 100 дни програма без алкохол и тя забременя", разказва.

Отвъд анонимните алкохолици

OYNB обаче признава, че тяхната програма не е предназначена да "промени връзката с алкохола" на тези, които са пристрастени към това вещество. „Ако сте истински пияч, нашата програма не е за вас. Този тип хора се нуждаят от повече подкрепа, отколкото можем да дадем. Има сериозни пиячи, които имат други проблеми, с които ние не можем да помогнем ", предполага Fairbairns.

Въпреки това OYNB вече е част от групата инициативи, които идват завърши международната общност за помощ, която е анонимни алкохолици. Те се наричат ​​„конкуренти в кавички“ помежду си, тъй като според Fairbairns всъщност няма конкуренция. „Ние споменаваме в нашата програма дейностите на This Naked Mind, инициатива на американската авторка Ани Грейс, която също помага да се откажем от алкохола, или Hello Sunday Morning“, Fairbairns изобилства, намеквайки за австралийска програма с идентични цели.

"Всъщност всички искаме да направим едно и също нещо: да образоваме обществото. Искаме да помогнем на 2,7 милиарда души да ги уведомят, че не е необходимо да пият и че алкохолът е основно отрова", обяснява Феърбърнс. Тази отрова според неговото разбиране е отпечатани в нашата култура и в употребите и обичаите на обществото, което благоприятства съществуването на обусловеност в поведението, което води до консумация на алкохол.

„В България има голям културен натиск свързвайте алкохола с други продукти. Например, яжте червено месо, придружено с чаша вино. Може би си мислите, че имате нужда и от двете, или просто жадувате за вино, когато ядете червено месо. Но не, когато сте дете, не ви се яде червено месо и пиете вино. Това желание е нещо културно, то е нещо научено и може да се научи ", казва Fairbairns. От друга страна, има социален натиск, който насърчава пиенето и с който те би трябвало да помогнат да се справят в OYNB.

Отидете в кръчмата, но пийте безалкохолни напитки

„Има проучвания, които показват, че до 96% от хората казват, че някога са пили алкохолна напитка, без наистина да го правят. 84% казват, че са страдали тормоз от вашите приятели виждайки, че не иска да пие ", според Fairbairns. И за тези случаи виртуалната общност, която изграждат в OYNB, може да бъде отговор. Играйте ролята на онези други приятели, които не пият и с които сте свържете се по телефона за поддръжка в ситуации, които компрометират предизвикателството да се откажеш от алкохола.

Fairbairns и компания обаче не ви канят да прекарате цял ден в гледане на този малък екран или у дома пред компютъра. "Препоръчваме продължавай да ходиш по баровете. За да поддържаме по този начин социалния живот активен. Препоръчваме да отидете в кръчмата, но да пиете безалкохолни напитки. Така човек разбира, че не е имал нужда от алкохол, за да бъде там. Тук не става дума за пиене, а за овладяване на нечии навици ", казва Феърбърнс, преди да вземе пример." Изкарах две години без алкохол. Сега пия, когато искам, каквото искам, но като цяло избирам да не пия “, казва той.

Той е наясно, че на семейно събиране, когато „баба прави най-добрата си рецепта и навсякъде има вино или бира“, това е нормално отстъпи на социалния натиск от този момент. Но пиенето по време на това хранене не е същото като да го правите практически през целия ден, както изглежда приканват гастрономическите традиции на много западни страни. "В Европа ние вярваме, че имаме писмо за свобода да изпием чаша или две чаши вино в ден, защото е добре. Но всеки, който спре да пие, ще види как животът му се променя радикално. Това е факт ", заключава Fairbairns.