Тези две водорасли са известни множество ползи за здравето, ще поговорим малко за всеки един от тях и как фукус и спирулина се използват като Хранителни добавки отделно, засилване на техните ефекти чрез консумацията им заедно.
Нека да знаем малко повече за тях, за това нека първо да знаем следните точки:
- Какво е фукус?
- Fucus свойства
- Ползи за здравето от фукус
- Какво е спирулина?
- Свойства на спирулина
- Ползи за здравето от спирулина
- Fucus и спирулина заедно, как да ги консумираме?
Какво е фукус
Фукусът е водорасло, което обикновено расте между скали, много разпространен в различни части на света, основното му използване е като хранителна добавка и това се счита за a усилвател на естествения метаболизъм, плюс други идентифицирани свойства.
Стъблото се използва от това водорасло, което има голям капацитет да абсорбира вода и хранителни вещества от заобикалящата го среда, поради което обикновено е заредено с много минерали.
Fucus свойства
- Съдържа витамини В и С които са силно препоръчителни за лечение на проблем с щитовидната жлеза.
- То има дезинфектант и бактерицидни свойства които помагат за премахване на проблемите с раните и заздравяването им, без риск от заразяване с инфекции.
- Имам високо съдържание на йод lили което осигурява a леко слабително действие.
- Е естествен ускорител на основния метаболизъм благодарение на неговите компоненти и минерали.
- Голямото му количество йод също помага подобряване на представянето на спортистите и лечение на проблеми със гуша.
Ползи за здравето от фукус
- Счита се за a естествено лечение за отслабване именно заради ускоряващите метаболизма му свойства.
- Генериране Чувство за пълнота, което също допринася за отслабване.
- Препоръчва се за лечение на кожни проблеми като целулит и стрии благодарение на абсорбираните си свойства на морски соли, които позволяват премахнете токсините от кожата чрез локално лечение.
- Е диуретик тъй като има дренираща функция Какво предотвратява задържането на течности и мазнини в тялото.
- Използва се в лечение на хипотиреоидизъм тъй като високото му съдържание на йод и витамини С и В накарайте тази жлеза да работи правилно.
Какво е спирулина
Спирулина това е синьо-зелени водорасли което дължи името си на спираловидната форма на листата си. Смята се, че произходът на спирулина е африкански, но това не е доказано. Това водорасло се използва широко като хранителна добавка и има много свойства, които спомагат за подобряване на здравето.
Свойства на спирулина
- Това благоприятства чревна абсорбция и подобрява метаболизма
- Имам антиоксидантен ефект, който предотвратява преждевременното стареене на кожата
- Имам ниско съдържание на натрий и йод така че хората, които не могат да консумират тези минерали, могат да консумират спирулина без никакъв проблем.
- Имам високо съдържание на фолиева киселина, В комплекс и други витамини и минерали, които допринасят за нормален растеж и развитие на организма.
- Помощ за премахване на токсините от тялото което може да остане от някои лекарства, благодарение на техните детоксикиращи свойства.
Ползи за здравето от спирулина
- Защитете и повишава имунната система поради това се препоръчва при пациенти с диагноза ХИВ или СПИН или някакъв друг вид автоимунно заболяване.
- Увеличете и подпомага растежа на бактериалната флора така че предотвратява стомашните заболявания, причинени от паразити и повишени бактроцити и левкоцити в стомаха.
- Проучванията показват, че пациентите с алергичен ринит и други видове подобни заболявания с алергичен произход, показват големи подобрения при консумация на спирулина.
- Помощ за балансира кръвното налягане благодарение на високото си съдържание на минерали, които подобряват проблемите с кръвообращението.
- Същите антикоагулантни свойства те също помагат намаляване на риска от емболии, тромбоза или сърдечно-съдови инциденти.
Fucus и спирулина заедно, как да ги консумираме?
След като наблюдаваме свойствата на всеки поотделно, можем да заключим, че едното допълва другото, поне в случай на спирулина, която не се препоръчва при пациенти с проблеми с щитовидната жлеза, самия фукус, но само при хипотиреоидизъм, така че при човек с този проблем по-добре е да консумирате двете водорасли заедно.
И двете се предлагат на прах и хапчета, можете да вземете по една от всяка или има и някои добавки, които вече съдържат смес от двете водорасли в едно и също представяне, те могат да се получат на капсули и се приемат по същия начин, както ако ги приемате по отделно, по едно след всяко хранене.
Важно е да не се превишава препоръчителната дневна доза, която не трябва да надвишава 12 грама и от двете.
- Джанет Джаксън показва тялото си след раждането! УДИВИТЕЛНО! Шоугърл
- Японски шест пакета сладолед масаж крем за отслабване на тялото Anti Linio гел Перу - GE006HB1BQCXCLPE
- Генетиката влияе там, където мазнините се натрупват в тялото
- Гу; до m; s пълен, за да получите тяло на esc; ndalo
- Репички сироп за изгаряне на мазнини и DETOX тялото си