С пристигането на първите слънчеви лъчи започват да се появяват издънките на най-вкусните и богати плодове за сезона, тропически плодове. Тези плодове са известни и с името на екзотични плодове, именно поради интензивния си цвят, поразителните си форми и безпогрешния си вкус.

всичко

Ползи и свойства на тропическите плодове

Има много ползи и хранителни свойства, които тези вкусни плодове крият. Тези храни са богати на антиоксиданти, помагат за понижаване на нивата на холестерола, помагат за предотвратяване на възпаление на ставите, създават усещане за пълнота, помагат ни да отслабнем, насърчават храносмилането, предотвратяват гастрит и стомашни проблеми и са идеални за лятото, защото предотвратяват дехидратацията!

Тропическите плодове също са богати на витамини и минерали, което ги прави много пълноценна и идеална храна за включване в ежедневната ни диета. Сред витамините, които се открояват най-много в тропическите плодове, откриваме витамин А, витамин С и минерали като магнезий, желязо, калий и фосфор. В продължение на векове тропическите плодове се използват и като афродизиаци и са много полезни, когато става въпрос за разпалване на пламъка във връзките.

Знаете ли как се запазват тропическите плодове?

Опазването на тропическите плодове не е много различно от това, което правим с останалите. Повечето плодове губят вкус и аромат, когато се съхраняват при ниска температура, поради което трябва да полагаме специални грижи за тропическите плодове, защото те са особено добре запазени при стайна температура. Ако вашите манго, авокадо, папая или други тропически плодове не са съвсем нежни за ядене, прост трик е да ги оставите да узреят до някои ябълки. Само след няколко дни те ще бъдат готови за консумация.

Богато и вкусно на всички ястия

Ако не знаете как да включите тези вкусни плодове в ежедневието си, можете да приготвите прости рецепти като салата от авокадо и манго, която Mjoteros харесва толкова много. Манго е тропически плод, който е постигнал успех през последните години благодарение на многото си предимства и приложения, тъй като можете да го ядете по хиляди различни начини, в салата, на препечен хляб, в смути, като торта и т.н. Авокадото е друг от тропическите плодове, който не може да липсва във вашия хладилник, освен всички ползи, които този елемент носи за нашето здраве, трябва да се отбележи, че е много вкусна храна. Този плодов микс, макар и любопитен, е истинска наслада и нашата рецепта е толкова лесна за направа, че ще се превърне в един от любимите ви плоски плодове за тези горещи месеци.

За да бъде разнообразен хранителният ни режим, трябва да ядем поне три порции плодове на ден. Тропическите плодове са чудесен вариант да увеличите разнообразието от плодове, които ядем, освен че са вкусни! Ние, Mjoteros, го разбираме много ясно и вече започнахме да ги консумираме във всякакви ястия.

В нашия блог ще продължим да ви разказваме всички новини и предимства на биопродуктите на MJ Agroasesores. Следвайте ни и в нашите социални мрежи: Facebook и Twitter и не пропускайте последните ни новини.