Това е аюрведична практика, с която можем да постигнем по-гладка, здрава и стегната кожа, при която целулитът е по-малко видим

Кожата на тялото ни не живее само от домашни ексфолиации и ако искаме да направим скок в качеството на грижите, които предоставяме, може би трябва да помислим за сухо четкане. И не, ние не говорим за това да вземем кожата си до багрилото, а за залагане на аюрведическа практика да я масажираме, без да я намокряме.

знаете

Препоръчана за запазване на младо тяло и здраве, тази техника е възникнала в Индия преди повече от 5000 години и все още е важна част от ежедневните рутинни съчетания днес. И с оглед на ползите от него, не е чудно, тъй като сухото четкане ни помага да имаме по-гладка и мека кожа, увеличава притока на кръв и стимулира лимфната система.

Според експерти сухото четкане подобрява външния вид на кожата, тъй като премахва горните му слоеве чрез отслабване на липидите, които ги свързват. Това премахва тъпи и мъртви кожни клетки, разкривайки здрави кожни клетки. И въпреки че не се отървава от целулита, стимулирането на циркулацията ще доведе до вазодилатация в областта и кожата временно ще изглежда по-стегната, което прави целулита по-малко видим.

Любителите на тази древна техника смятат, че ползите от нея надхвърлят кожата. И когато лимфната система се стимулира и токсините се отстраняват от тялото, има такива, които идват да почувстват невероятно релаксиращо преживяване което ви помага да освободите стреса.

За да се присъединим към тенденцията за сухо четкане, имаме нужда от четка с естествен косъм, която има лесна за хващане дръжка. И ще го втрием върху кожата, като започнем с краката и се придвижим към сърцето, за правилно масажиране на лимфната система, преди душ. И тогава трябва да нанесете големи количества овлажнител, когато кожата все още е влажна.

Тази техника не се препоръчва за чувствителна кожа и не трябва да се практикува повече от три пъти седмично. И при това трябва да вземем предвид частите на тялото, през които минаваме четката, и типа кожа, който имаме във всеки от тях. Тъй като шията не е същото като коляното.

Ако се осмелите да опитате сухо четкане, на Amazon можете да намерите две от най-използваните четки за него. Тази с дръжка е направена от естествени четина, тя ни позволява да достигнем всяка част на гърба и струва 7,51 евро. Кръглата се адаптира по-добре към ръката, има гумени възли и е на цена 6,39 евро.