Нежен, прост и бърз нарязан хляб, подходящ за диетата на Дюкан, приготвен в микровълнова печка.
Съставки за рецептата за нарязан хляб Dukan
-
8 супени лъжици овесени трици 2 супени лъжици обезмаслено мляко на прах 4 супени лъжици пшенични трици 15 гр. суха мая 6 супени лъжици разбито сирене (виж n.d.a) 6 яйца Сол
Как да си направим рецепта за нарязан хляб на Dukan?
Започваме този нарязан хляб на Dukan, като поставяме сухите съставки в купа, тоест овесените трици, пшеничните трици, млякото, щипка сол и маята. Разбъркваме и резервираме.
Сега вземаме 3 от яйцата и отделяме жълтъците от белтъците. Изхвърляме жълтъците и слагаме белтъците в купата със сместа от триците.
Продължаваме да правим нарязания ни хляб Dukan и сега добавяме останалите 3 яйца, разбитото сирене в купата и разбъркваме добре, докато се получи хомогенно тесто.
Изсипете тестото за хляб Dukan в силиконова форма за кекс със сливи и покрийте с хартия за фим.
Поставяме нарязания ни хляб Dukan в микровълновата фурна и готвим с мощност около 800 W, 7 минути или докато се сготви.