Със сигурност знаете, че сте бременна и сте преминали всички необходими медицински тестове. Това е месец на промени както вътрешно, така и външно и най-логичното е, че съмненията ви преследват. Ето малко ръководство за това какъв е вторият месец на бременността.
- Какво е първото нещо, което трябва да направя?
- Каква е еволюцията на бебето?
- Какви ще бъдат следващите стъпки?
- Някои съвети.
- Какво да ядем?
- Грижа за кожата
- Може да се случи така.
Вашият браузър не може да покаже това видео
Първият месец завършва в седмица 6 от последния период, който съвпада със седмица 4 от бременността, тоест ще бъде през четвъртата седмица от овулацията. Седмица 7 е когато започва вторият месец на бременността и тялото продължава да претърпява поредица от промени както вътрешно, така и външно. За да знаете какво точно се случва във вас, ето малко ръководство за това как се развива плодът през втория месец на бременността и как ще се чувствате през този период.
Какво е първото нещо, което трябва да направя?
Трябва да уговорите среща с вашия гинеколог преди седмица 12. При това посещение лекарят:
> Създаване на a досие от съществено значение за наблюдение на бременността.
> Той ще изпълни a гинекологичен преглед основно, ще ви отнеме напрежението и ще ви натежи.
> Той ще предпише a изследвания на кръв и урина.
> Може и да предписвам Хранителни добавки за предотвратяване на някои недостатъци. Фолиевата киселина, желязото и магнезият са от съществено значение за правилното развитие на бебето.
Каква е еволюцията на бебето?
Нервната система, белите дробове, черния дроб, стомаха и панкреаса се развиват значително. Образуват се гръбначният стълб и бъбреците. Започват да се формират първите мускули, които позволяват бебешко движение. Сензорни органи като зрителният нерв, ушите, езикът и носът продължават своето формиране и може да се види на ултразвук.
И все пак ембрионът все още не може да чуе или види. Малкото сърце е разделено на две, дясно и ляво. В края на втория месец на бременността, ембрионът е с размери около три сантиметра и тежи два до три грама.
Какви ще бъдат следващите стъпки?
> Уговорете среща за първи ултразвук, предписани от лекаря.
> Ако изберете социална сигурност, гинекологът ще отговаря за извършването на всички необходими процедури за отпуск по болест, лекарства и известия до болницата, където ще раждате. Не забравяйте, че ако изберете частна услуга, трябва да следвате конкретните инструкции на всеки център, за да сте сигурни, че няма да има проблем с грижите, когато настъпи големият момент. В някои центрове списъкът с чакащи обикновено е дълъг.
Някои съвети.
Какво да ядем?
> Изберете за вашата храна пресни и разнообразни продукти вместо замразени продукти. Не пестете от протеини, които са от съществено значение за развитието на мускулите на ембриона, или от приема на калории, съдържащи се в храни с високо съдържание на нишесте, което ще ви помогне да се противопоставите на захарния апетит. Избягвайте обаче да ядете прекалено мазни, сладки или солени храни.
> За вашето благосъстояние и здраве, следете теглото си, което в идеалния случай трябва да наддаде между 10 и 12 килограма през деветте месеца (С изключение на някои специфични случаи, като например когато сме по-пълнички или напротив, по-тънки от средното според вашия ръст).
Грижа за кожата
Погрижете се за кожата си, за да намалите появата на стрии. Те са нормални, но необратими! Изберете специални масла и кремове против стрии за бременни жени, които не съдържат никакви противопоказания.
Може да се случи така.
> По време на бременност ще сте склонни да се разпитвате. Ето как се появяват промени в настроението и глад. Ще ви трябват много любов и глезотия, обич и разбиране.
> Ще се страхувате от бързата промяна в тялото си, проблемно раждане и раждане на бебе с проблем. Всички тези страхове са нормални. Всички майки са ги познавали и бъдещите майки са в същото положение.
> Няколко разговора в родилния център или със специалист могат да ви върнат увереността, да ви направят по-силни и да успокоят вашите страхове ще бъдат много полезни. Не се колебайте да говорите с Вашия лекар или с член на семейството или приятел, който може да Ви посъветва за това.