Строгата диета и психическа зрялост, вашите ключове за трансформация

Кантабрийско-астурийският триптих, друго предизвикателство за холандския колоездач

дюмулен

Том Дюмулен наблюдава велосипеда си преди началото на етапа на JAIME REINA AFP

Вие сте копирали метода от Брадли Уигинс. Том Дюмулен, Известен още от младини като пеперудата от Маастрих, категория, в която той заслепява като състезател по време на състезанията благодарение на мощната си физика: 1,86 метра и дълги, влакнести мускули. Холандецът представя подобен образ на британския шампион, неговата страхотна препоръка, и също така е вдигнал битка с мащаба. През последните месеци той успя да свали 69 килограма, следвайки съветите на специалисти по хранене. Сега той е не само солиден състезател по време, но и надежден алпинист. Отказът от тази допълнителна опаковка предлага по-леки педали и по-голяма устойчивост, когато пътят стане стръмен. На 24 той е откровението на Вуелта. Новото Крис Хорнър. Новото Хуаньо Лобато. Новото Марко Джовани.

Пурито Родригес той съветва: "За мен фаворит е Дюмулен, трябва да му отделите много време, за да загубите този Вуелта, нека не забравяме колко добър е тайм триалист. Той показа, че е силен".

Но тайната на метаморфозата на водача на Гиганта се крие не само в строг хранителен план, но и в голямо психологическо подкрепление. След като получи бронзовия медал на Световната купа в Понферада през 2014 г., той беше убеден, че може да се бори за подиума на големите кръгове. Той отиде на турнето с големи очаквания, но контузия в лявото рамо го попречи на състезанието. От тогава е добре подготвен. Плодовете са събрани в етапа на Кумбре дел Сол (спечелен) и в звериния ден на Андора (възкачен с най-добрите).

"Работих много усилено, доволен съм, че всичко ми върви добре. Страдах много, но се чувствам доволен. Може да загубя време през следващите няколко дни, но Няма да се откажа толкова лесно", казва той, преди да се изправи срещу планинския триптих през Кантабрия и Астурия. Ако холандецът, обучен в Rabobank, издържи, ще бъде трудно да го изместим от подиума, тъй като в плоския състезателен час в Бургос (38,7 километра) той ще преодолейте алпинистите с повече от две минути.

"През последните години изминах дълъг път за подобрение, със специфични работни места и оптимално хранене. Всеки път се чувствам по-силен психически и по-подкрепен от моя екип", пояснява холандският шампион по хронология, който се стреми да завладее Световния път и изпитание във времето и класическата Amstel Gold Race, която минава през околностите на родния му Маастрихт.

Този набит холандец, запален по скуош и ски, завърши вчерашния етап без никакво бързане, който бе спечелен от португалеца Нелсън Оливейра, още един елегантен състезател по време, който изненада членовете на макро пауза, съставена от около двадесет бегачи през последните 20 километра. Дюмулен ще издържи повече стрес днес, с финала на Фуенте дел Чиво, 18-километрово пристанище със специална категория, със среден наклон от 5,5%. Холандецът, който тази година вече може да се похвали с частични победи в Страната на баските, обиколка на Швейцария (2) и обиколка на Испания, се чувства уверен. Враговете ви очакват да показвате признаци на слабост.