Липсата на бебето, когато се върнем на работа след отпуск по майчинство, е много често срещано усещане и то е, че прекарахме последните месеци буквално залепени за сина си. Така преодолейте раздялата на бебето след тези месеци толкова близо не е твърде лесно. Въпреки това е необходимо да го направите.
След това ще обясним някои съвети, за да можем да преодолеем раздялата на бебето и че не е толкова болезнено. Разбира се, това ще бъде сложно, тъй като ще бъде неизбежно да искаш да бъдеш с него по всяко време и липсва ти бебето.
Липсва ми бебето какво правя?
Липсата на бебето е много често, когато отпускът по майчинство приключва, тъй като това е моментът, в който ще се отделите от него за първи път, за да се върнете в света на работата. Ето защо не трябва да се притеснявате прекомерно, защото е напълно нормално да пропускате бебето след няколко месеца заедно. Не бива да се чувствате виновни, че трябва да оставите детето си на грижа на някой друг, за да отиде на работа, тъй като това е процес, през който много майки трябва да преминат.
Как да го направя по-лесно? Работа с бебето през седмиците преди навлизане в света на работата. Когато работите с бебето, ще бъде много по-лесно и можете да направите тази стъпка по-лесно. Имайте предвид, че когато се върнете на работа, не само вие страдате, вашето бебе страда и за това, че не е с вас.
Трудното връщане на работа след майчинството
Връщането на работа е ключов момент в отношенията между майка и нейното бебе, тъй като за първи път те са напълно разделени в продължение на много часове. Вярно е, че по време на отпуск по болест може да сте оставили бебето да отговаря за роднина за няколко часа, за да върши някаква работа, но нищо общо с дългия работен ден.
Към това трябва да добавим и стреса от връщането към работа и рутина, рутина, която се е променила много, защото сега трябва да вземате предвид бебето по всяко време. Ето защо е от съществено значение да изпитвате съпричастност и съпричастност към хората около вас. Облегнете се на най-близките си роднини.
Нормално е да липсва бебето
Напълно нормално е да пропускаме бебето, особено ако то продължава да плаче, когато сме отделени от него. Това усещане е напълно нормално и, въпреки че винаги ще продължава да е болезнено, можете да работите с бебето, така че то да остане по-спокойно, когато се върнете на работа. Разработването му ще направи по-малко болезнено и за двама ви.
Съвети за връщане на работа след майчинството
Както споменахме, липсата на бебето при връщане на работа след майчинството е напълно често срещано явление, но е възможно да се работи по подготовка за раздяла. Как Следвайки тези стъпки:
- Организирайте се с времето: Въпреки че изглежда прекалено рано да започнете да се организирате, препоръчваме ви, след като родите и прекарате няколко тихи седмици с бебето си, да започнете да подготвяте и себе си, и бебето си за завръщането ви в света на работата. По този начин няма да страдате от стрес, защото не сте го правили преди и сте го оставили за последния момент.
- Изберете правилния човек да се грижите за вашето бебе: не е лесно да намерите подходящия човек, който да остане с вашето бебе, докато сте далеч, тъй като никой няма да ви вдъхне толкова увереност, колкото факта, че го правите сами. Нашата препоръка? Че започваш да гледаш още преди да имаш бебето. По този начин ще имате време да се срещнете с човека, който ще се грижи за мъника, когато ви няма.
- Бабите и дядовцитеБабите и дядовците са прекрасни съюзници, така че ако имат време и искат, можете да оставите бебето си при тях. Кой по-добре от баба и дядо да се грижи за бебето?
- Делегирайте: да бъдеш майка не означава да достигнеш до всичко, затова е важно да делегираш някои функции на партньора си или на най-близките си близки.
Как да преодолеем раздялата с бебето
Въпреки че е трудно да се преодолее раздялата на бебето през първите дни, ще видите как малко по малко го постигате. Как да го направя?
- Възползвайте се максимално от времето си: помислете, че ако се възползвате максимално от времето си на работа, няма да се налага да го носите вкъщи, за да можете да се наслаждавате повече на бебето си. Също така, като обръщате повече внимание на работата, времето ще минава много по-бързо.
- Възползвайте се от времето, в което сте с бебето си.
- Не сдържайте чувствата си- не се опитвайте да потискате чувствата си, защото това ще ви причини още повече безпокойство.
Чувствате ли се виновни?
Като майка, не трябва да се чувствате виновни за това, че трябва да делегирате задачи или да оставите бебето на грижите на баба и дядо или доверен професионалист. Днес това е много често срещано положение, тъй като повечето майки са работили преди да имат бебе и трябва да продължат работата си след отпуск по болест.
Не забравяйте, че е напълно нормално да чувствате, че ви липсва бебето и че не е лошо да покажете това чувство. Работете по всички съвети, които сме ви дали и ще видите, че малко по малко отделянето от бебето е все по-малко болезнено.
Смятате ли, че тази статия е полезна? Открийте много повече информация и съвети относно бременността, раждането и растежа на вашето бебе, като сте част от нашия клуб Enfamamá. Присъединете се сега и започнете да се наслаждавате на всичките му предимства!
Важно предупреждение- Кърменето осигурява най-доброто хранене за бебетата. Педиатърът е този, който може най-добре да ви посъветва относно грижите и храненето на вашето дете, както и относно храните, които трябва да добавяте към диетата, докато расте.