Вярно ли е, че казват, че консумацията на семена от гуава причинява апендицит? Ами ако оставим настрана един такъв вкусен плод с всички хранителни вещества, които той осигурява, без всъщност да се налага да го правим?

Ако проучим малко, ще разберем това Няма убедително научно изследване, което да показва вината на семето гуава по отношение на страданието от това заболяване. Въпреки че е вярно, че в някои случаи, когато се оперира този орган, са открити семена, факторите за възникване на препятствието са различни. Те варират от генетични причини до втвърдяване на изпражненията (последното не е задължително причинено от семената).

СЕМЕНАТА НА ГВАЯБА ПРИЧИНЯВАТ АПЕНДИЦИТ?

От години чуваме, че семената както на гуава, така и на всяка друга храна са отговорни за апендицит. Дори лекарите съветват да не се консумира. Но как всъщност се появява апендицитът?

Може да възникне поради подуване на лимфната тъкан, разположена в апендикса. Това се случва, когато в близост до тази област има инфекция. Също така поради появата на паразити или това, което е по-често, на втвърдяването на фекалните вещества и продължителния му престой в червата. Последното причинява запушване, когато не се погълне достатъчно фибри и течности, така че да преминат правилно през храносмилателната система. С течение на времето изпражненията се разпадат и причиняват инфекция, която попада в апендикса, възпалявайки го.

В този смисъл д-р Алехандро Сегебре коментира „Семената не попадат в апендикса и те няма да причинят апендицит, това е погрешно ... това, което гние апендикса, какво гние дивертикулите, е застояла фекална материя, натрупва се в червата дълго време поради липса на фибри и причинява загниване на фекалните вещества, ферментира в излишък от бактерии, причинява гнилостно вещество ... това гнило фекално вещество попада вътре в апендикса, влиза вътре дивертикул и започва да възпалява апендикса и да възпалява дивертикула. Това може в крайна сметка да накара този дивертикул или това приложение да се спукат, но не и семената на плодовете или зеленчуците. "

Консумираме малко фибри, когато премахваме черупките плодове и зеленчуци. Преработените храни също губят голямо количество фибри по време на обработката. Без него червата ни мързелуват, което в крайна сметка причинява стагнация на изпражненията. 1 Митът за семената и апендицита Това, което всъщност гние червата, са храни, които могат да се разлагат като животински протеини и рафинирани храни, които имат фибри, масла като лецитин и всичките им витамини и минерали, които правят дебелото черво мързеливо https://revistas.elheraldo.co/

ПОЛЗИТЕ ОТ СЕМЕНАТА ГВАЯБА

Основният компонент на семената и кожата на гуава са фибрите. Помага ни да избегнем запек и да защитим дебелото черво. Това намалява шансовете за развитие на рак в тази област на тялото.
Той е добър източник на ликопен (веществото, отговорно за червения цвят на плодовете и зеленчуците), който ни осигурява антиоксиданти. Те намаляват развитието на рак на простатата и пикочния мехур. Какво още предпазва кожата ни от ултравиолетовите лъчи. 2 Ползи от Гуава. Ликопен, който в розови гуави е установено, че предпазва кожата от UV лъчи и помага за предотвратяване на рак на простатата. healthyfood.mercola.com
Проучванията показват, че гуава участва в регулирането на глюкозата в кръвта. Това го прави чудесен съюзник срещу появата на диабет. 3 Хипогликемичен ефект на сока от гуава при мишки и хора Изследването показва, че сокът от гуава е ефективен при намаляване на нивата на кръвната глюкоза при мишки. Ето защо те предлагат да се използва при пациенти, страдащи от диабет, за да се подобри състоянието им. Също така при здрави хора, за да се избегне неговото развитие. www.worldsciaching.com
Регулира кръвното налягане благодарение на високото си съдържание на калий. Той също така понижава нивата на триглицеридите и холестерола. 4 Химичен състав и антиоксидантна способност в плодовете, пулпата и сладкото от гуава При умерена консумация на гуава в диетата могат да настъпят промени в мастните киселини и въглехидратите; Освен че осигурява диетични фибри и антиоксидантни витамини и минерали без никакви странични ефекти, той намалява общия холестерол, триглицеридите и кръвното налягане. go.scielo.org
Съдържа провитамин А, който подобрява зрителното ни здраве. Освен това има положително въздействие върху костите, кожата и лигавиците.
Това е естествен начин за предотвратяване на грип. Докато портокалът ни осигурява около 50 mg за всеки 100 грама плод, гуавата ни осигурява 280 mg.
Помогнете ни да отслабнем. Това е плод, богат на вода, който генерира усещане за ситост.
Предотвратява появата на анемия благодарение на приноса на желязо.
Има антихелминтни, стягащи и антисептични свойства.
Съдържа незаменими мастни киселини, протеини и нишесте.

няма

МОЖЕМ ЛИ ДА ЯДЕМ СЕМЕНА ОТ ГВАЯБА?

Въпреки че тялото ни не е в състояние да смила всички семена, тези, които не се изхвърлят през изпражненията, се разпадат по време на храносмилането. Този процес може да се провали само в случай на хора, които вече имат проблем на чревно ниво.

Със сигурност получаваме много предимства, когато го включим в нашите диета. Освен това семената могат да предизвикат увреждане само когато не се дъвчат. 5 Увеличава ли консумацията на плодови семена риска от апендицит? . Изследователите съветват много добре смилането и дъвченето на семената на плодовете и зеленчуците, за да се предотврати запушването на апендикса. en.quora.com Или ако се консумират твърде често. Както винаги ключът е умерен.

ТАКА ... ЛЕДО ЛИ Е ДА ЯДЕМ СЕМЕНА ОТ ГВАЯБА?

Вече видяхме, че семето на гуава няма нищо общо със страдането от апендицит. Апендицитът е продукт на неадекватна диета. Когато премахнем черупките от плодовете и зеленчуците, губим фибрите. Преработените храни също не съдържат това вещество. И ако го направят, то е в много малки количества.

Ако добавим към тази малка напитка Вода, тогава това е идеалната комбинация, така че червата ни да спрат да работят правилно. Това води до натрупване на изпражнения и бактерии, което води до страшния апендицит.

Трябва да оставим настрана страха от гуава. Далеч от това да ни причинява вреда, той има големи ползи. Високото му съдържание на фибри предотвратява запек. Той също има и двете микроелементи Какво макронутриенти. Те защитават очите, кожата и укрепват защитните сили, наред с много други предимства.

Преди да ограничим диетата си, вярвайки в митовете, най-добре е да отидете на здравен специалист, за да изчистите всички съмнения. A Здравословен живот Винаги ще бъде тази, при която сме комбинирали добре храната. И разбира се, това включва и извършване на физическа активност, която ни харесва и която ни позволява да изгаряме калории.