Освежаващо цвекло Краставица Лимонов сок

Освежаващ сок в горещо време? Разбийте топлината с този освежаващ 100% натурален сок

Разбира се, когато температурите започнат да се повишават, какъв по-добър начин от това да хидратираме тялото си с напълно натурална, прясна напитка, която съдържа необходимите хранителни вещества, за да се предотврати отрицателен ефект от високите температури.

Представям проста и бърза освежаваща рецепта, която ще осигури всички антиоксидантни ползи от лимона и краставицата, като по този начин утолява усещането за жажда, причинено от топлина. В същото време осигурява необходимата доза хранителни вещества, естествени и без добавени захари като пакетирани сокове. Краставицата и цвеклото са едни от най-добрите източници на калий, като по този начин намаляват нивото на кръвното налягане в тялото и сърдечната честота.

Трите съставки на този освежаващ сок ще помогнат за грижата за кожата, която толкова наказваме в горещо време, така че сокът ще седи по-добре, ако се пие малко хладно в горещо време.

цвекло

Състав:

  • лимон без кожа
  • 1 краставица
  • 1 цвекло

Процедура за приготвяне на освежаващ сок:

  • Въвеждаме съставките в реда на списъка и както е показано във видеото. По-твърдото цвекло ще помогне за изтласкването на другите две по-меки съставки и за това, че нищо не се губи в процеса на пресоване.
  • След като всичко се смеси и видим, че повече суха пулпа не излиза, ще отворим капачката, така че целият смесен сок да попадне в кана за сокоизстисквач.

Много е важно да не пропускате процеса на дъвчене. Също така е важно да въвеждате повече фибри в сока всеки ден, използвайки най-дебелия филтър за сито.

Затова вземете соковете спокойно и ги вкусете в устата си.

Гледайте цялото видео на:

Повече за Juissen PRO на Sojamatic slow soicer на: