Ако сте част от голямото население, което използва пиене, трябва да знаете, че това има последици, особено, физически и естетически, тъй като тази смес има високо калорично съдържание, което ще предизвика у вас a храносмилане по-бавно и в зависимост от честотата на консумация, може да се окажете с няколко излишни килограма.
Популярно "корем на челера" е терминът, използван за обозначаване на излишните килограми, получени от продукта от приема на алкохол, особено от алкохол. Бира.
И какво е решението? Ако няма да спрете пия алкохол, Тъй като за вас е жизненоважно да имате поне няколко питиета на седмица, вариантът би бил да търсите алкохолни напитки нискокалорично съдържание.
Ето как се консултираме с портала MyFitnessPal Web, което проследява калориите, всички храни, които обикновено се консумират на пазара и това са резултатите.
Кои бири са най-угоените според калориите си?
# 1 Пилзен Калао: 270 калории (1 котлет).
# 2 Heineken: 150 калории (една чаша от 12 унции).
# 3 Допълнителна корона: 148 калории (чаша от 12 унции).
# 4 бира Cusqueña: 146 калории (чаша от 12 унции) и 132 калории (330 мл).
# 5 Бира Cristal Budweiser: 40 калории (чаша от 12 унции).
# 6 бира Brahma: 149 калории (330 мл) и 231 калории (една кутия).
# 7 Бира Барена: 146 калории (една чаша от 12 унции).
# 8 Бира Lowenbrau: 240 калории (една чаша от 12 унции).
# 9 Кристална бира: 155 калории (1 бутилка).
Сега, след като знаете колко калории консумирате с всяка чаша Бира погълната, тя трябва да се умножи по броя на чашите, които изпивате за една нощ. Повечето бири харчат 140 калории на чаша, което умножено по 5 чаши на ден, дава 700 калории.