избелване

Кожата на подмишниците и шията са области, много склонни към потъмняване поради различни обстоятелства, които могат да променят функционирането на тялото. Но можете ли да избелите естествено подмишниците и врата си?

Този проблем се причинява от състояние на кожата, наречено пигментна акантоза. Причините за това могат да бъдат различни, въпреки че най-честите са инсулиновата резистентност (поради това е често срещана при хора с диабет), хормонални нарушения, консумацията на някои лекарства и в някои случаи поради генетични фактори.

Избелете подмишниците и врата

Поради разнообразието от фактори, които могат да причинят тези тъмни петна, най-добрият начин за лечението им е чрез „атакуване“ на основната причина. Във всеки случай, медицинската консултация става от съществено значение, за да се знае какъв проблем причинява тези промени в кожата.

Като цяло водете здравословен начин на живот, с добра диета и редовни физически упражнения, много е положително да се насърчават функциите на тялото и предотвратяване на проблеми като наднормено тегло или диабет.

Ако обаче поради тези или други причини вече страдате от потъмняване на подмишниците и шията, не се притеснявайте. Ето някои ключове, които ще ви помогнат да се справите с този проблем и да го разрешите за кратко време.

Акантоза пигментоза: медицинска консултация

Както споменахме, Първото нещо, което трябва да направим, когато видим тези следи по тялото, е да се консултираме със здравен специалист. По този начин експертът ще ни каже дали трябва да спрем приема на каквито и да било лекарства или, напротив, да вземем такова за облекчаване на хормоналните проблеми.

Предотвратяване на диабет, друг начин за грижа за кожата

Инсулиновата резистентност е друга често срещана причина за тези тъмни петна по врата и подмишниците. Докато диабетът не винаги може да бъде предотвратен, СЗО посочва, че физическите упражнения и здравословното хранене могат да помогнат много за постигането на това или, ако не успеете, поне забавете появата му.

Някои ключове, предоставени от този орган за подобряване на качеството на живот, са следните:

  • поддържайте здравословно тегло и избягвайте наднорменото тегло.
  • Вземете поне 30 минути умерени физически упражнения поне 4 пъти седмично.
  • Намалете консумацията или напълно избягвайте захарите и наситените мазнини.
  • Не пушете тютюн.

Как да избелваме подмишниците и врата, оцветени от генетични фактори?

В тези случаи здравният специалист отново трябва да посочи лечението, което трябва да се следва. Според специализирани публикации обикновено се препоръчват продукти, които съдържат амониев лактат, третиноин или хидрохинон.

И накрая, важно е да се изясни, че според Mayo Clinic и статията, цитирана в началото на този текст, хората с пигментозна акантоза са изложени на повишен риск от диабет тип 2.

Следователно, не само подсветката и избелването на врата трябва да бъдат приоритет по естетически причини, но проблемът трябва да се проучи задълбочено, за да се избегнат големи усложнения.

  • Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... Lee, O. H. (2016). Антиоксидантни и анти-стареещи действия на сокова смес на цитрусова основа. Химия на храните. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2015.08.094
  • Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Противовъзпалителни и кожни бариери Възстановяващи ефекти от локалното приложение на някои растителни масла. Int J Mol Sci. 2017; 19 (1): 70. Публикувано 2017 г. на 27 декември. Doi: 10.3390/ijms19010070
  • Varma SR, Sivaprakasam TO, Arumugam I, et al. Инвитро противовъзпалителни и защитни свойства на кожата на кокосовото масло Virgin. J Tradit Допълнение Med. 2018; 9 (1): 5–14. Публикувано 2018 г. на 17 януари. Doi: 10.1016/j.jtcme.2017.06.012
  • Reading, S. A., & Yeomans, M. (2012). Абсорбция на кислород от кожа, изложена на пренаситена вода с кислород. Канадски вестник по физиология и фармакология. https://doi.org/10.1139/y2012-020

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.