adriancormillot

Затлъстяване и подагра: Важно е пациентите с подагра да контролират теглото си, казва Фондацията за артрит на уебсайта си. Резултати от 52-годишно последващо проучване, публикувано от Медицинското училище в Бостън миналата година, установиха, че затлъстяването е водещият рисков фактор за подагра.

Около 71 процента от хората с подагра са с наднормено тегло и 14 процента от тях са със затлъстяване, определяйки затлъстяването като индекс на телесна маса или ИТМ (който измерва теглото спрямо височината) по-голям от 30.

Изследователи под ръководството на д-р Хьон Чой са анализирали данни от проучването на Framingham Heart Study, което се състои от 2476 жени и 1951 мъже.

Това не е първото проучване, което открива такава връзка. През 2005 г. друго проучване на д-р Чой установи, че мъжете, които са наддали над 30 килограма след 21-годишна възраст, са удвоили или повече риска от развитие на подагра.

А тези, които са загубили повече от 10 килограма, понижават риска си с 30 процента. Чой използва данни от последващо проучване на здравните специалисти, което включва 54 529 мъже от бялата раса. Съответното проучване при жени от същата година дава подобни резултати.

Увеличението на подаграта през последните две десетилетия (от 45 на 62,3 на 100 000 души) върви ръка за ръка с нарастването на затлъстяването от 22,9% през 1988-94 до 30,5% през 1999-2000. Според проучването от университета в Бостън хората консумират повече месо, повече морски дарове и повече мазнини, пият повече бира и спортуват по-малко: навици, които влошават затлъстяването и подаграта.

Затлъстяването засилва и други рискови фактори при тези с подагра, като сърдечно-съдови заболявания, хипертония, инсулинова резистентност и хиперхолестеролемия. Освен това затлъстяването увеличава натиска върху ставите, изостряйки болката и възпалението, придружаващи подагра.

Очевидно отслабването е начин да се контролира както рискът от затлъстяване, така и развитието на подагра.

Но се консултирайте с Вашия лекар как да го направите правилно. Въпреки че отслабването е нещо добро, ако го направите твърде бързо или на гладно, може временно да увеличите нивата на пикочна киселина и може да предизвика остър епизод на подагра. Стремете се да отслабвате бавно, една до две лири на седмица.