• парна

Как да извлечете максимума от вашата парна баня

Когато пристигне уикендът или когато трябва да се отпуснем от стреса на работа или в училище, най-добрият вариант да забравим за стреса и в същото време да се погрижим за здравето и красотата на тялото си е да вземем релаксираща вана. И още по-добре, ако това е сауна или парна баня, което носи толкова много ползи.

Приветстваме ви отново в блога на H2O TEK, пространство, проектирано от нашите специалисти за вас, където ще намерите информация и теми от интерес за продуктите, които предлагаме на ваше разположение. В днешната публикация ще говорим за ползите, които тя носи и как да се възползвате максимално от вас Парна баня.

Разлики между сауни и парни бани

Преди да говорим за парни бани, трябва да кажем, че те се различават от сауните. Това объркване е много често, тъй като се смята, че те работят по един и същи начин и имат същите предимства. Но не е така. Като цяло и двете са съоръжения за вземане на гореща вана с водни пари, с цел релаксация и за лечение на някои видове дискомфорт, като състояния на дихателните пътища, мускулни увреждания поради упражнения или за намаляване на болката в някои локализирани области.

Разликата между едното и другото е видът топлина. The Парна баня осигурява това, което е известно като влажна топлина, докато сауната е суха топлина. За първите парата се доставя чрез изпомпване на водна пара. Температурите в баните от този тип са в диапазона от 60-70 ° C при ниво на влажност 100%.

Помещението, в което е монтирано, трябва да е херметично, за да съдържа водната пара, поради което вътрешното покритие трябва да е за предпочитане керамично и със скосен таван, по този начин ще бъде осигурена изолация и капене поради натрупването на водната пара и нейното конденз на тавана.

От друга страна, сауната осигурява суха топлина чрез използването на тип електрическа печка, която се поставя вътре в стаята, която трябва да има дървени панели. Печката загрява скара, която предава топлината към група камъни, които излъчват топлинна енергия в помещението. Това излъчване на топлина от твърд предмет произвежда суха топлина вътре в стаята. Въпреки че водата обикновено се излива върху камъните за генериране на пара, това е минимално количество и не овлажнява прекалено много околната среда.

Температурите, които могат да бъдат достигнати в сауните, са до 100 ° C, с нива на влажност, които не надвишават 30 процента, и колкото повече хора има вътре, толкова по-малко влажност се разпределя в околната среда.

Предимства на парните бани

И сауната, и парните бани се считат за релаксиращи процедури и двете имат сходни ползи, като стимулиране на циркулацията, изпотяване и елиминиране на токсините и примесите в кожата. Но от своя страна, а Парна баня Той има уникални предимства, които ще ви помогнат да подобрите настроението и здравето си. Сред тези предимства намираме:

Други ползи, като например, че са полезни за отслабване, са просто популярни вярвания, тъй като топлината и влажността на тези видове бани не е доказано свързана с този ефект или с бързото изгаряне на мазнини.

Освен това, преди да вземете a Парна баня трябва да вземете предвид някои ограничения. На първо място, ако сте бременна, не трябва да приемате този тип вани, тъй като е доказано, че това може да бъде опасно за плода, тъй като топлината кара кръвообращението да разпределя кръвта в тялото и да в по-малка степен го прави плодът и съществува риск той да не получава достатъчно кислород.

По същия начин, по никаква причина не трябва да се надвишава времето за къпане, което трябва да бъде между пет до десет минути. Тъй като продължителният период в много гореща и влажна среда може да промени функционирането на някои телесни процеси. Всеки човек е уникален случай, така че е препоръчително да се консултирате със специалист, който да препоръча колко често и колко дълго можете да правите парни бани. Трябва да помним, че що се отнася до здравето, никога не боли да предотвратявате и да бъдете информирани.

Как да извлечете най-доброто от парните бани?

Независимо дали отивате в спа център за Парна баня или да направите адаптация към банята на вашия дом, е необходимо да следвате някои съвети, така че резултатите да са най-добрите и по този начин да се възползвате максимално от предимствата му. Основното е, че преди да се изложите на пара и високи температури, трябва да почистите лицето си с минерална вода или сте се изкъпали набързо, това ще подобри изпотяването на кожата и елиминирането на токсините.

Преди и след къпане, не забравяйте да изпиете чаша или две вода, цитрусов сок или билков чай, за да избегнете дехидратация поради голямото количество вода, което ще загубите от потта. Не правете парни бани след хранене, изчакайте между 30 и 60 минути след хранене, тъй като за храносмилането се изисква кръвта да бъде концентрирана в по-голяма степен в коремната област, а по време на парните бани кръвта се разпределя по цялото тяло.

В случаите, когато адаптирате банята си, трябва да вземете предвид, че парните облаци са между 35 и 60 ° C, така че помещението трябва да е напълно затворено, а материалите и облицовките да са специални, за да осигурят вашата безопасност и продължителността му.

След като банята приключи, е необходимо да се къпете със студена вода, по този начин порите на кожата ще се затворят правилно, трябва също да нанесете овлажняващ крем, за да увеличите максимално въздействието на парата върху кожата.

Парогенериращи агрегати за H2O TEK бани

Независимо дали е за адаптиране на вашата баня или ако инсталирате парни бани във вашата фитнес зала или спа център. Най-добрите парогенератори могат да бъдат намерени с H2O TEK. Ние сме компания, специализирана в дистрибуцията на всякакви продукти за бани, спа, басейни, пречистване на вода, наред с други.

Имаме богат опит на пазара, предлагаме продукти и услуги с най-високо качество. Ние винаги се стремим да бъдем най-доброто оптимално и цялостно решение за нашите клиенти. Ние сме компания от световна класа, която насърчава работата в екип, планирането и надхвърля очакванията.

Сред нашите парогенериращи агрегати можем да откроим модела GVETC24-7.5-11T01/18, който има автоматичен контрол на нивото, резервоарът и капакът са изработени от неръждаема стомана, той има детектор за ниско ниво, който прекъсва мощността, указвайки причината, нагревателните елементи са подсилени за твърда вода, той има превключвател за безопасност на захранването и предпазен превключвател на управляващата верига, електромагнитен клапан, вграден воден филтър, дренажен клапан и има боя с висока устойчивост на оксида.

Парогенериращите модули за бани са основен инструмент за тези, които се стремят да водят по-здравословен и приятен живот. В H2O TEK разполагаме със собствени маркови модели, изработени от най-качествената неръждаема стомана. Нашите различни модели могат да се използват за жилища, предприятия или индустрии.

По същия начин ние предоставяме услугата за поддръжка чрез нашия екип от висококвалифицирани техници и инженери за всякакъв вид нужди на продуктите, които произвеждаме и разпространяваме. Всички наши продукти имат най-широката гаранция и най-добрата ефективност и надеждност на пазара.

Можете да закупите нашите продукти в нашия онлайн магазин или в някой от нашите клонове, разпространявани в най-важните градове на Мексиканската република. Имаме дистрибутори и в Съединените американски щати, Коста Рика, Колумбия и Перу. Ако имате въпроси как да купувате в нашия онлайн магазин или изисквате повече информация за нашите услуги и продукти, можете да се свържете с нас чрез онлайн чата, който ви предоставяме на нашия уебсайт.

По същия начин ние сме на ваше разположение на нашите телефонни линии, имейл и формуляр на уебсайта. Не забравяйте да ни следвате в нашите социални мрежи, за да знаете новините за нашите продукти и промоции. По същия начин ви каним да продължите да четете нашия блог, за да научите повече за нас.