rossi

Тази жена е станала завист на мнозина, защото Яземине Роси е 61-годишен модел, който е изненадал със своята здравна рутина, която няма общо със страданието.

Тя е един от малкото модели, които на нейната възраст са успели да поддържат своето двайсет и нещо тяло само чрез упражнения.

Yazemeenah Rossi е 61-годишен модел | Източник: модел на метрото

Актрисата разкри, че от малка е обичала да се храни здравословно, а също и да спортува, което и до днес й е помогнало да поддържа тялото си. Невероятното е, че Яземинена Роси не е обсебена от упражнения и не прекарва часове във фитнеса.

„Не съм обсебен от физическа активност или диета. Някои дни ям повече от други. Когато пътувам, ям в ресторантите, но винаги търся прости ястия “, каза той пред международната преса.

Yazemeenah Rossi е 61-годишен модел | Източник: catchnews

Yazemeenah Rossi е 61-годишен модел | Източник: Huffignton post

Моделът разкри, че не яде преработена храна и че рибата никога не липсва в диетата й, тъй като е чудесен източник на хранителни вещества, от които тялото й се нуждае. Френската жена също коментира, че в рамките на рутинните си упражнения тя винаги приема (в различни дни) три сока, които й помагат да изгаря мазнините.

Горещата вода с лимон, ябълков оцет и/или билков чай ​​с джинджифил са редовни течности, които пиете ден след ден. Освен това той разкри, че в диетата си държи почти ограничени пържени продукти, преработени захари и червено месо.

Yazemeenah Rossi е 61-годишен модел | Източник: Harper's Bazaar

И това е, че Роси смята, че диетата му е много лесна за спазване и всеки, който го предлага, може да го направи и да бъде здрав, просто трябва да имате сила на волята, за да продължите.

Този модел също така подчерта, че жените трябва да спортуват не само, за да изглеждат добре, но и да имат добро качество на живот в по-голямата си възраст.