Хвощът е растение, чиято медицинска употреба се използва от римско и гръцко време поради многобройните ползи за здравето. Преди хиляди години той е бил използван като лечение за заздравяване на рани, поради лечебните си свойства, така че се е смятал и за добро средство за предотвратяване на анемия. Освен това лекува случаи на язви, камъни в бъбреците и възпаления.
Понастоящем използването на хвощ се откроява особено със способността му да спомага за елиминирането на излишните течности, поради което е идеално допълнение към диетите за отслабване, при които човек се чувства подут. Предвид високото си присъствие на силиций, той също допринася за грижата за костната тъкан, увеличавайки съхранението на калций за по-късно използване при възстановяване на костите, ноктите и косата, подобрявайки растежа им и подобрявайки тяхната текстура. Освен това предотвратява побеляването на косата, плешивостта и пърхота.
Свойства на хвощ за здраве
Благодарение на съдържанието си на калий, флавоноиди и сапониди, това лечебно растение е може би най-известното, за да ни помогне да премахнем задържането на течности от нашето тяло; дори с неговата консумация, количеството ни урина се увеличава с 30%. В допълнение към премахването на излишните течности се препоръчва и при подагра, камъни в бъбреците, ревматит и пикочни инфекции.
Като елиминира течността от тялото ни, хвощът също помага за отслабване. Трябва обаче да се има предвид, че чрез консумацията на това растение елиминираме излишните течности, но не и мазнините.
Освен че има способността да елиминира течности, това растение елиминира и токсините, така че в комбинация с други лечебни растения като глухарче или коприва, това ще ни помогне да пречистим тялото си и да премахнем токсичните елементи.
Хвощът също е идеален за предотвратяване отслабването на костите, поради високото си съдържание на различни минерали. Следователно се препоръчва в случаи на остеопороза, кухини или за подобряване на костните лезии. Освен това помага в периоди на умора, стрес, умора или анемия.
Както споменахме, хвощът работи като мощен регенератор на клетките, допринасяйки за заздравяването на рани и кожни следи като стрии. Предвид своите стягащи свойства, той контролира и лекува кървене, така че се препоръчва за употреба при кървене от носа, кожни язви или много тежки менструации.
От друга страна, хвощът е известен и като едно от най-добрите растения за циркулация. Той има голяма сила да предотврати втвърдяването на артериалните стени, поради натрупването на липиди.
А за всички, които правят силни тренировки или често се упражняват, имаме и добри новини, тъй като хвощът е наистина полезно растение за подобряване на гъвкавостта на сухожилията.
Как да приемате конска опашка?
Един от най-често срещаните начини за консумация на хвощ е инфузията. За целта ще кипнем вода и ще добавим растението в торбички или пликове, оставяйки го да действа и да си почине около пет минути. В случай, че искате да лекувате конкретно заболяване или да го използвате като диуретична добавка, препоръчително е да пиете по три чаши на ден в продължение на месец и половина и да спрете да ги приемате по-късно за няколко седмици. Този процес може да се повтаря през цялата година.
Други формати, в които можем да намерим хвощ, са капсули, таблетки и дори под формата на спрей.