LXFIT е вашият личен треньор и мобилен диетолог. Възползвайте се от нашите ръководства за обучение и хранене, адаптирани към вашите нужди.

нашата колекция

Ако целта ви е да отслабнете, да се подготвите или да качите мускули, присъединете се към милионите LXFitters, които са постигнали резултати и водят устойчив и здравословен начин на живот.

• Какво имаме за вас

LXFIT не е диета и не е програма за упражнения - това е промяна в начина на живот. Подгответе се, изгаряйте мазнини и наблюдавайте как вашето доверие се повишава! Позволете ни да ви помогнем да станете най-добрата версия на себе си.

• Екипът

Екипът ни се състои от лични треньори и диетолози от най-високо ниво. Нашите възможности значително помогнаха на клиентите с персонализирано проследяване, но нарастващото търсене на нашите методи ни принуди да откажем някои клиенти, които трябва да променят живота си и да поемат нова посока. Ето защо създадохме начин да достигнем до всички хора, които се нуждаят от нашите методи и искат да подобрят нивата си на фитнес. Нашите иновативни методи ще ви позволят да достигнете следващото ниво, независимо от вашето начално ниво.

• Нашите продукти

За да отговорим на различни видове нужди на клиентите, ние създадохме 3 вида тренировки и 2 ръководства за хранене:

- FLEX: е нашата колекция от най-модерните ръководства. Те трябва да се следват във фитнеса и да бъдат подкрепени от интензивни проучвания и тестове. Те са истински шедьоври. Някои клиенти са спечелили до 10 кг мускули само за 8 седмици!

- TONE - Това е нашата колекция от ръководства, които могат да се следват у дома, във фитнеса или навсякъде, но изискват някакво оборудване, като лента и набор от гири. За разлика от други ръководства, той предлага невероятни резултати, дори когато ги следвате у дома.

- МЕТАБОЛИЧНА: нашата колекция е да напуснете фитнеса и да събудите потенциала си, като използвате само теглото на тялото си. Не се изисква оборудване, което да следва тези ръководства. Повишете метаболизма си, изгаряйте големи количества мазнини и дори получавате мускулна печалба.

- ГОТОВО - Нашето ръководство за диета за отслабване. Целта е да загубите 10% от теглото си в мазнини за 12 седмици. За да направите това, има 3 варианта на този план, които използват телесните мазнини и тегло, за да преценят вашите идеални цели за калории и макронутриенти. С формулата на Katch-McArdle и усъвършенстваните математически уравнения, всеки ГОТОВ е уникален и има различни цели в зависимост от човека и предлага над 80 рецепти, които можете да следвате, вече със съставки, перфектно изчислени за това, от което се нуждаете на всеки етап от плана.

- BUILD - Нашето ръководство за хранене за увеличаване на мускулите. Забравете да ядете всичко, което ви попадне, когато искате да напълнеете. Вашата цел трябва да бъде да наддавате от чиста чиста маса, като същевременно свеждате до минимум наддаването на мазнини. BUILD е първият план, който ви помага да намерите оптималната точка на калории и макроелементи, за да постигнете перфектно преструктуриране на тялото.