Изтеглете списъка с храни, вредни за пикочната киселина, в PDF

Лечението за намаляване на нивата на пикочна киселина в кръвта и облекчаване на симптомите на подагра, в допълнение към средствата за премахване на високо ниво на пикочна киселина, трябва да включва адекватна диета. Знайте забранени храни за поддържане на ниско ниво на пикочна киселина и контролирайте симптомите на подагра.

забранени

Как да лекуваме симптомите на подагра?

Ако страдате от подагра, ще знаете, че тя е тясно свързана с нивата на пикочна киселина в кръвта. Лечението за намаляване на високото ниво на пикочна киселина трябва да вземе предвид различни аспекти, които са много важни, за да се вземат предвид:

  • Яжте добри храни, за да намалите пикочната киселина. Първо, включете препоръчаните храни срещу пикочна киселина във вашата диета, тъй като те ще помогнат за понижаване на уремията и следователно ще облекчат симптомите на гоита.
  • Използвайте домашни средства за лечение на подагра. От друга страна, природните средства за намаляване на пикочната киселина са алтернативно лечение, което можете да помислите за подобряване на вашата подагра.
  • Избягвайте храни, които повишават пикочната киселина. Във всеки случай трябва да следвате определени диетични насоки. Има определени забранени храни, които трябва да премахнете от диетата си, за да поддържате ниско ниво на пикочна киселина и да избягвате симптомите на подагра.

Списък на лошите храни за високо съдържание на пикочна киселина

Имайте предвид следния списък с храни, които не са полезни за подагра и ще избегнете влошаване на симптомите.

Забранено

Трябва да ги премахнете от диетата си.

Ограничен

Трябва да ги консумирате умерено.

  • Зеленчуци, богати на пурини, като спанак, аспержи, гъби, праз, карфиол и репички.
  • Млечни продукти. Особено цели млечни продукти
  • Сладка, като шоколад, торти и торти.
  • Превръзки като майонеза.

Има обаче и други храни, с които можете да си направите домашни лекарства за понижаване на пикочната киселина, като показаните в това видео:

Как да намалим пикочната киселина?

И накрая, макар избягване на забранени храни с висока пикочна киселина Много е важно да предотвратите симптомите на подагра, не на последно място е да спазвате диета, която помага за понижаване на нивата в кръвта. За това имайте предвид следните препоръки.

  • Яжте диета с ниско съдържание на пурини. Пикочната киселина е производно на окисляването на пурините, поради което е много важно да намалите съдържанието на пурин в ежедневните си ястия.
  • Яжте хипурикемични храни. Този тип храна не само ще предотврати преминаването на пикочната киселина през покрива, но и ще помогне за понижаване на нивата в кръвта.
  • Премахнете хиперурикемичните храни. Тези храни, от друга страна, са много богати на пурини и тяхната консумация ще доведе до повишаване на пикочната киселина до нездравословни граници, влошавайки симптомите на подагра. Поради тази причина трябва да ги избягвате на всяка цена.