пикочна

Когато на човек се каже, че има високи нива на пикочна киселина, това означава, че трябва да подобри определени навици в начина на живот възможно най-скоро и да започне медицинско лечение.

Натрупването на пикочна киселина в организма, разстройство, известно като „хиперурикемия“, може да предизвика възпалителни реакции и други симптоми които влияят върху качеството на живот.

Пикочната киселина произхожда, когато тялото разгражда пурините от храната, изпращайки ги в кръвта и бъбреците, за да ги елиминира по-късно.

Проблемът възниква, когато се натрупва в прекомерни количества, или защото тялото намалява способността си да го отстранява, или защото има какво да се обработи.

Продуктът от това може да предизвика дискомфорт в ставите, в допълнение към камъни в бъбреците, подагра и други разстройства, които са склонни да се влошават, когато не се контролират навреме.

Домашни средства за намаляване на нивата на пикочна киселина

Все пак няма научни изследвания в подкрепа на ефикасността или безопасността от тези домашни лекове, според популярната мъдрост показва, че в някои случаи те могат да бъдат полезни при понижаване на нивата на пикочна киселина.

Преди да ги използвате, би било препоръчително да се консултирате с Вашия лекар. По този начин средствата за защита могат да бъдат предотвратени да причиняват взаимодействия с лекарства и храни, които обикновено се консумират.

В случай, че лекарят разреши използването на някакво лекарство, важно е да го направите умерено и винаги в рамките на здравословен начин на живот. От друга страна, препоръчително е да се избягва смесването на няколко лекарства едновременно, тъй като това може да има обратен ефект.

1. Топла вода с ябълков оцет

Според популярните вярвания органичните киселини в ябълковия оцет, особено ябълчената киселина, ще помогне за разграждането на пикочната киселина, което би предотвратило образуването на кристали, а също и възпаления.

Съставки

  • 2 супени лъжици ябълков оцет (20 ml).
  • 1 чаша вода (250 ml).

Подготовка

  • Разредете оцета в чаша топла вода.
  • Консумирайте тази напитка само веднъж седмично (или стига да е указал лекарят).

2. Настойка от коприва

Чаят от коприва има диуретично действие, което се смята, че помага за понижаване на нивата на пикочната киселина. Какво още, тази напитка би допринесла за здравето на бъбречната система и по-специално бъбреците, тъй като това би стимулирало техните функции.

Съставки

  • 1 чаша вода (250 ml).
  • 1 супена лъжица листа от коприва (10 g).

Подготовка

  • Загрейте чаша вода и когато заври, добавете листа от коприва.
  • Покрийте напитката и я оставете да си почине 10 минути.
  • Консумирайте.

3. Запарка от хвощ

За своя диуретичен ефект и противовъзпалителни свойства, препоръчва се и консумацията на запарка от хвощ. Казва се, че като стимулира уринирането, това би спомогнало за лесно изхвърляне на отпадъчните вещества през урината и по този начин ще намали нивата на пикочната киселина.

Съставки

  • 1 чаша вода (250 ml).
  • 1 супена лъжица хвощ (10 g).

Подготовка

  • Сварете чаша вода и добавете хвощ.
  • Оставете напитката да почине 10 минути и я прецедете.
  • Консумирайте.

4. Настойка от върба

Казва се, че върбовият чай помага за разграждането на пурините, което би спомогнало за намаляване на нивата на пикочната киселина. От друга страна, неговите противовъзпалителни свойства биха допринесли за облекчаване на други симптоми.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка кора от върба (5 g).
  • 1 чаша вода (250 ml).

Подготовка

  • Добавете кората на върбата в чаша вряща вода.
  • Покрийте и оставете да почине 10 минути.
  • Прецедете напитката и я изпийте.

5. Чай от лук за понижаване на нивата на пикочна киселина

Въпреки че е ясно, че вкусът му не е от най-приятните, се казва, че чаят от лук може да помогне за контролиране на хиперурикемията. Неговите антиоксиданти и естествени киселини ще помогне за разграждането на кристалите на пикочната киселина в бъбреците.

Съставки

Подготовка

  • Накълцайте половин лук и го кипнете в тенджера с 2 чаши вода.
  • Оставете го на минимален огън за 10 минути и го изключете.
  • Когато почине, прецедете го и го подсладете с мед.

За да подобрите нивата на пикочна киселина, имате нужда от добри навици

Следователно нивата на пикочната киселина няма да се подобрят само чрез консумация на домашно лекарство, важно е да разчитате на добри навици в начина на живот и, разбира се, при лечението, предписано от лекаря.

Имате ли болки в ставите или подагра? Кръвният ви тест разкри ли високи нива на пикочна киселина? В допълнение към подобряването на вашата диета, не изключвайте да обръщате повече внимание на други навици в начина на живот, те могат да бъдат ключови, когато става въпрос за повишаване на вашето благосъстояние.