ВАЗ, Даяна; RUMIATO, Anne и MONTEIRO, Inês. Загуба на тегло - кой е най-ефективният тип диета?: Систематичен преглед. Rev. chil. орех. [на линия]. 2020, том 47, n.1, стр. 114-124. ISSN 0717-7518. http://dx.doi.org/10.4067/S0717-75182020000100114.

най-ефективният

преценете какъв тип диета е най-ефективна за отслабване.

Съответните проучвания за този тип преглед бяха идентифицирани от март до май 2018 г. от различни източници в електронните бази данни PubMed, CINAHL, Scielo, SCOPUS, Web of Science, BVS Portal, EMBASE и Cochrane Library в отворената сива литература Създаване и търсене Основни и Ръчни хранилища за търсене, което представлява безплатно търсене на материали по темата.

Общо избраните публикации са 537, от които 104 са от електронни бази данни и 433 записа са идентифицирани чрез други бази данни. След отстраняване на дублиращи се статии бяха избрани 113 заглавия и резюмета и 37 пълни текста; След като прочетохте пълните статии, бяха избрани 14 статии за включване в този преглед. От 14 анализирани статии бяха представени съответни резултати за диета, богата на плодове и зеленчуци; маслени, особено ядки; Средиземноморска диета в три проучвания; Диетични насоки, базирани на диетични насоки, представени в две проучвания и високо протеинова диета, цитирани четири пъти.

най-ефективната диета за отслабване е диетата с високо съдържание на фибри, въпреки че тя допринася с малка процентна стойност.

Ключови думи: Промени в телесното тегло; Диета; Хранително състояние; Затлъстяване.

La Concepción # 81 - Офис 1307 - Провиденсия

Тел./Факс: (56-2) 2236 9128


[email protected]