тегло

Екип от учени от Катедрата по радиология и биомедицински изображения в Калифорнийския университет в Сан Франциско (САЩ) установи, че загубата на тегло може да намали дегенерацията на колянната става

Затлъстяването е рисков фактор за остеоартрит. Наднорменото тегло или затлъстяването могат да окажат допълнителен натиск върху вашите стави и хрущяли, причинявайки износването им. Също така, хората с повече телесни мазнини могат да имат по-високи кръвни нива на вещества, които причиняват възпаление в ставите, увеличавайки риска от артроза.

Директорът на изследванията Александра Герсинг обясни, че „За това изследване разгледахме разликите между групите със и без загуба на тегло. Наблюдаваме дегенерацията на всички ставни структури на коляното, като менискуси, ставния хрущял и костния мозък ".

В това проучване, публикувано онлайн в списание Radiology, екипът изследва връзката между загубата на тегло и прогресирането на промените в хрущяла при ЯМР за период от 48 месеца при 640 пациенти с наднормено тегло и затлъстяване (индекс на минимална телесна маса 25 kg/m2), които са имали рискови фактори за остеоартрит или MRI данни за лек до умерен остеоартрит. Данните са събрани от Инициативата за остеоартрит, национално изследване, фокусирано върху превенцията и лечението на остеоартрит на коляното. Пациентите са класифицирани в три групи: тези, които са загубили повече от 10% от телесното си тегло, тези, които са загубили между 5 и 10% от телесното си тегло, и контролна група, чието тегло остава стабилно.

Резултатите показват, че пациентите с 5% загуба на тегло имат по-ниски нива на дегенерация на хрущяла в сравнение с участниците със стабилно тегло. При тези с 10% загуба на тегло дегенерацията на хрущяла се забави още повече.

Д-р Герсинг заяви, че „най-вълнуващото откритие на нашето изследване е, че не само наблюдаваме по-бавна дегенерация в ставния хрущял, но и виждаме, че менискусите се дегенерират много по-бавно при хора с наднормено тегло и затлъстяване, загубили повече от 5% от теглото си и че ефектите са по-силни при хора с наднормено тегло и при лица със значителна загуба на тегло ".

По същия начин се препоръчват леки до умерени упражнения за защита срещу дегенерация на хрущяла в коляното.

"Нашето проучване подчертава значението на индивидуализираните терапевтични стратегии и интервенции в начина на живот, за да се предотврати възможно най-бързо структурна дегенерация на колянната става при пациенти със затлъстяване и пациенти с наднормено тегло, изложени на риск от остеоартрит или остеоартрит. Симптоматично", заключи Герсинг.
.Диего Армандо М