отслабване

намалява

Загуба на тегло около 13%, при затлъстели хора, които не се дължат на заболяване, намалява риска от развитие на диабет тип 2 с 42% -44%, сънна апнея с 22% -27%, хипертония с 18% -25% и дислипидемия при 20 -22%, според проучване на над 550 000 възрастни в първичната помощ във Великобритания.

В изследването, представено на Европейския и Международен конгрес по затлъстяването (ECOICO 2020), изследователите анализира данни от базата данни за изследвания на клиничната практика в Обединеното кралство (CPRD), която съдържа информация за повече от 11 милиона пациенти от 674 общи операции в Обединеното кралство, 1987 г. до момента, и статистика за болничните епизоди.

Те са извлекли данни за над 550 000 възрастни (средна възраст 51 години), които са били с наднормено тегло (ИТМ 25-30) или със затлъстяване (ИТМ 30 или повече) между януари 2001 г. и декември 2010 г.

Участниците бяха разделени на две групи въз основа на техния модел на тегло за период от 4 години след първото измерване на ИТМ: 492 380 лица, чието тегло остава стабилно и 60 573, които са загубили тегло, с промяна в групата за отслабване от -13%. Те също така извлекоха информация за интервенции за отслабване и диетични съвети, за да потвърдят намерението да отслабнат.

Загуба на тегло и сравнение на риска

Изследователите сравняват риска от развитие на шест състояния, свързани със затлъстяването (диабет тип 2, сънна апнея, остеоартрит, хипертония, дислипидемия и нестабилна стенокардия/инфаркт) сред тези, които са отслабнали и тези, които не са го направили, средно 8 години на последващи действия.

След това те изчисляват ползите от загубата на 13% от телесното тегло за три рискови профила: намаляване на ИТМ от 34,5 на 30 (ниво на затлъстяване клас I); 40,3 до 35 (ниво на затлъстяване II) и от 46 до 40 (ниво на затлъстяване III). Резултатите бяха коригирани за различни променливи, които биха могли да повлияят на резултатите.

Като цяло са наблюдавани най-големите намаления на риска за диабет тип 2. Оценките показват, че 13% загуба на тегло при възрастни със затлъстяване с ИТМ 34,5 до 30,0 е свързана с 42% намаляване на относителния риск от развитие на диабет тип 2, 25% намаляване на риска относителния риск от развитие на високо кръвно налягане и сънна апнея и 20-22% намаляване на риска от остеоартрит и дислипидемия, в сравнение с риска преди загуба на тегло.

Тенденциите при хората, понижили своя ИТМ от 40,3 на 35 и от 46 на 40, бяха сходни. Намаляването на риска при нестабилна стенокардия/инфаркт обаче не е значително.

Остатъчен риск

Други анализи, които са изследвали дали хората със средна загуба на тегло от 13% имат същия риск от заболявания, свързани със затлъстяването, както ако имат тези 13% по-малко тегло от началото на проучването, установяват, че тези, които са загубили тегло, имат значително по-нисък риск от развитие на диабет тип 2, високо кръвно налягане и абнормни кръвни липиди.

Въпреки това във всеки от трите рискови профила, вероятността от развитие на сънна апнея и артроза след загуба на тегло е дори по-висока в сравнение със стабилно тегло с 13% по-ниско от началото на проучването (т.нар. „остатъчен риск“).

Доказани ползи

„Нашите резултати демонстрират ползите от умишленото отслабване за намаляване на здравната тежест от затлъстяване в реалната клинична практика“, казва Кристиан Л Хаасе от Novo Nordisk, която ръководи изследването. Важно е да се подчертае, че това е наблюдателно проучване и може само да покаже, че има връзка между загубата на тегло и намаляването на сърдечно-съдовите рискови фактори, а не че загубата на тегло причинява това намаляване на риска ".

„Разликата в риска от тези заболявания обаче е поразителна и показва това хората със затлъстяване могат драстично да намалят риска от заболяване чрез загуба на тегло умишлено - добавя той -. Това, върху което трябва да се съсредоточим сега, е как можем да подкрепим здравословни и основани на факти подходи за отслабване и как най-добре да поддържаме постигнатото отслабване. ".