Диабет и хранене
Храненето и диабетът са тясно свързани и диетата, която ядем, е пряко свързана с нивата на кръвната захар. Диабетът и затлъстяването също са свързани и е важно човекът с диабет да достигне нормално тегло възможно най-скоро, за да се избегнат усложнения и сърдечно-съдови рискове. За съжаление затлъстяването и диабетът се превръщат в истинска епидемия в Испания и по света.
Отслабването не е лесно и е бавно, така че пациентът често е демотивиран, застоява и след това преминава в йо-йо фаза, в която постоянно наддава и отслабва. Към това трябва да се добави, че с ограничаването на калориите има значителен ефект от умората и ако загубата на тегло не се прави правилно или редовно, това може да доведе до загуба на мускулна маса.
Бариатричната хирургия е опция в случаи на тревожно затлъстяване, въпреки че много лекари я съветват и не са за нейното използване, тъй като тя представлява значителен риск. Тази операция изисква мултидисциплинарен екип, тя е сложна техника и резултатите от нея не са ефективни във всички случаи, тъй като има пациенти, които след тази операция отново са с наднормено тегло. Идеалното би било да се изпробват други методологии за постигане на тази загуба на тегло, подкрепени от психиатрични техники и подсилени от мултидисциплинарни екипи и, ако след дълъг период от тестове няма резултати, тогава единственото възможно решение може да бъде операцията.
Панкреасът отделя хормон, който е инсулин, който е отговорен за навлизането на глюкоза в периферните тъкани. За да бъде това действие ефективно, периферната тъкан трябва да има рецептор за този инсулин. При затлъстелите хора тези рецептори работят по-зле и имат по-малко от тях. Друг изведен проблем може да бъде фактът, че когато затлъстяването е коремно, в кръвта се отделят повече мастни киселини, които се поемат от черния дроб, а черният дроб, от тези мастни киселини, а също и от протеини, може да произвежда глюкоза, която се влошава. себе си.
Методът Pronokal е метод за трайно отслабване. Трябва да се постигне намаляване на теглото и дългосрочно поддържане на това тегло. За целта се провежда програма на три фази, загуба на тегло, превъзпитание на храната и проследяване в продължение на две години.
Този метод се опитва пациентът да придобие правилни хранителни навици, които му позволяват да стабилизират теглото си, и има подкрепата на екип от диетолози за постигане на тази цел.
Този метод е предназначен за значително затлъстяване, когато има повече от 25 килограма в излишък или когато индексът на телесна маса е равен или по-голям от 30. Ползите от този метод на метаболитно ниво са важни дори за производни състояния като холестерол и хипертония.
В допълнение, малките загуби на тегло също имат изключителен резултат, тъй като мазнините се търсят директно като енергиен източник, без да се засяга мускулната маса, така че не е изключено за естетични процедури за хора без сериозно наднормено тегло.
Този метод е роден през 1971 г. и е одобрен през 1973 г. Оттогава в света са лекувани над 30 милиона пациенти.
Човекът с диабет и затлъстяване трябва да има като основна цел загуба на тегло и, ако е възможно, да предписва практиката на някакъв вид физически упражнения, да изостави навика на тютюна, да намали консумацията на сол и като цяло да постигне модел на здравословен живот.
Физическата активност също е част от метода на Pronokal и е важно да се създаде специфична програма за морфологията, наднорменото тегло и възрастта на пациента, тъй като е доказано, че тази физическа активност осигурява ползи за организма освен въздействието му върху затлъстяването и вашата сърдечно-съдова система.
Друг метод за отслабване е така наречената протеинова диета, която е метод на лекарско предписание, базиран на постигането, че загубата на тегло се постига чрез загуба на мазнини, но не и на мускулна маса, тоест поддържането на тези протеини в тялото. Тази диета има за цел да достави необходимите протеини, за да не губи мускулна маса и да ограничава контролирано въглехидратите и мазнините, така че да нямат енергия за оцеляване, а пациентът трябва да прибегне до резервни мазнини.
Произведените ендокринни промени подобряват външния и вътрешния образ на пациентите, тъй като нивата на естроген се повишават и има компромис между витамините и минералите, което води до здравето на кожата и всичко оказва влияние върху самата кожа. Човек, който ви прави по-позитивни и еуфорични.
В първата фаза на лечението, човекът със затлъстяване и захарен диабет трябва да се опита да намали 80% от това наднормено тегло чрез протеинова диета и след това пациентът се въвежда във фаза на превъзпитание на храната, където ще бъде въведен и премахване на определени семейства храни в диетата и в определени количества. Целта е пациентът да придобие правилни хранителни навици, първо с пълноценна закуска, след това с въвеждането на плодове и зеленчуци, след това нишесте и накрая мазнини.