робъртс

Джулия Робъртс Той е една от най-ценените и уважавани знаменитости в холивудската индустрия. Несъмнено хипнотичната му усмивка е първото нещо, което идва на ум, когато чуят името му, но това ще се промени, когато познаят неговия фитнес метод.

Американска актриса Той открива начина за отслабване, без да полага усилия и се нарича „Кардио актьорско майсторство“. Състои се от прилагане на някои наистина лесни и практични трикове по време на ежедневието, които ви позволяват да отслабнете неволно.

Когато я интервюират Джулия Робъртс и те я питат как се поддържа, за да поддържа форма, актрисата уверява, че не обича да спазва ограничителни диети, дори когато едно от изискванията да играеш нов герой е да отслабнеш.

Главният герой на "Хубава жена" Вместо да гладува с часове, тя предпочита да остане активна през целия ден. Поради тази причина, когато тя открива кардио актьорско майсторство, тя е очарована от този начин на упражнения, без наистина да полага много усилия за това.

Оставянето на всичко във фитнеса не е единственият ефективен начин за отслабване, Джулия Робъртс с „кардио актьорско действие“ показва, че ежедневните дейности като използване на стълбите повече или разходки из къщата, докато правите видео разговор, могат да помогнат за предотвратяване на заседналия начин на живот и подобряване на физическото състояние.

Жената с най-хвалената усмивка в Холивуд казва, че този метод й е позволил да отслабне за най-новата поредица на Amazon Prime „Завръщане у дома“. За тази нова роля отслабването определено не беше най-голямото й предизвикателство. Джулия Робъртс в "Златен глобус".

Въпреки че този метод е най-голямото откритие на Джулия Робъртс Този последен път не е единствената дейност, която правите, за да поддържате форма. Любимите му дисциплини също включват "жиротоника", тренировка, която обединява йога асани с пилатес движения.

Много холивудски звезди като Лейди Гага, Дженифър Анистън и Мадона също избират този спорт в своята фитнес рутина. За разлика от „кардио актьорството“, той не може да се изпълнява никъде, тъй като разполага със специфично оборудване, което е основната причина да бъде толкова ефективен.