Следващата статия първоначално се появи на BeautyAndGroomingTips.com.
Здравословните вегански храни са известни с това, че помагат за предотвратяване, а понякога дори за обръщане на сърдечни заболявания, диабет, рак и други сериозни заболявания. Храните на растителна основа не само ви помагат да живеете по-дълго, но и да изглеждате по-млади. Известно е, че хранителните вещества, открити в някои плодове и зеленчуци, помагат за поддържането на чиста, блестяща кожа. Следват някои от най-добрите залози за красива кожа:
Докато сме на тема какво да не ядем, много дерматолози съветват хората да избягват млечни продукти за тен без акне. Изследователи от Харвардското училище за обществено здраве в Бостън са изследвали над 47 000 жени и са открили връзка между тези с голямо количество акне и тези, които пият много мляко. Изследователите подозират, че това е така, защото млякото съдържа излишни хормони, които засягат космените фоликули, причинявайки им да произвеждат излишен себум. В резултат на това космените фоликули се слепват и запушват порите на кожата.
Ако страдате от акне, опитайте да замените кравето мляко със соево мляко. Можете също така да се възползвате от линията продукти за грижа за кожата The Body Shop Tea Tree. (Вижте нашия списък „Красавица без зайчета“ за повече информация относно други компании, които произвеждат продукти за грижа за кожата с естествени съставки, без жестокост.) Но не забравяйте: Що се отнася до грижата за кожата, това, което поставяте върху тялото си, може да е дори по-важно от това, което сложете на лицето си, все пак красотата е по-дълбока от тена ви.