разберете

Нашата основна цел е да ви дадем инструменти за развитие на вашето ниво на емоционална интелигентност и можете да ги прилагате във всички контексти на живота си: Връзки, работа, семейство и т.н. Всичко, за да имате по-щастлив живот.

1. Бихте ли го направили безплатно.

Ако имате късмет, най-вероятно ще ви бъдат платени много пари, за да направите това, което ви мотивира да изкарвате прехраната си. Това обаче не винаги е така. Има много хора, които не изкарват прехраната си с това, което обичат.

Днес Винсент Ван Гог е известен като един от най-добрите художници в историята. Знаете ли, че той е продал само една картина през целия си живот? Приживе Ван Гог създава повече от 900 картини, но успява да продаде само една. И само няколко години след смъртта му хората започнаха да оценяват неговите произведения на изкуството. Но как този герой обичаше да рисува, не му пукаше дали хората купуват картините му.

Неговата мотивация не е свързана с това дали хората харесват работата му и плащат за нея, нито зависи от способността му да изкарва прехраната си, той рисува, защото обича да рисува.

2. Винаги е в ума ви.

За какво мислите, когато спите и когато се събуждате? Понякога се движите толкова бързо в живота, че не чувате посланието от вътрешната си същност.

Едно от нещата, които ми помогнаха да оформя тази идея, която не ми излиза от главата, е, че когато се събудя, съм наясно с първите мисли, които ми идват на ум, и ги записвам. Повтарям това всеки ден и по този начин свързвам точки между някои мисли и други и това са улики, които са ми помогнали да открия кое ме мотивира най-много.

Можете да държите този дневен ред при вас и да добавяте всякакви идеи, които имате през целия ден. Докато страниците на дневния ви ред се пълнят, вие ще можете да разпознаете някои общи точки във всичките си мисли, това, което трябва да сте много ясни, е, че там, където е умът ви, обикновено ще има нещата, които са най-важни за вас.

Освен вътрешните ви мисли, това, което ви мотивира в живота, ще включва и дейности, за които винаги говорите, какви теми винаги поставяте на масата в разговор ?; Попадали ли сте на опашка в супермаркета, в автобуса или в метрото и разговаряте с непознат на същата тема? Ако е така, вероятно е близо да откриете нещо, което ви мотивира и не сте го осъзнали.

3. Радвате се на ученето.

Има ли дейности, при които губите представа за времето и никога не е достатъчно?. Това са признаци, че може би сте открили нещо, което ви мотивира в живота . Проучванията показват, че ако четете материал, който ви мотивира, ще прочетете повече по тази тема и ще запомните повече, отколкото с материали, които не ви мотивират.

Ключът към мотивацията е, че тя ви тласка към действие.

4. Това е най-полезната тема, дейност или нещо в живота ви.

Саморефлексията е чудесен начин да разпознаете какво е това, към което сте запалени. Помислете за моментите от живота си, когато сте се чувствали много горди от себе си.

Може да получите, когато сте получили наградата за най-добро изпълнение на песен, когато сте били в училище или колеж, или когато сте получили тази мечтана работа във вашия град.

Каквито и да са тези моменти, напишете всеки от тях на лист хартия, прегледайте списъка си и вижте дали разпознавате някакви общи елементи. След като видите общите черти на това, което ви мотивира, направете нещата, за да го потвърдите. Например, ако мислите, че сте креативни, измислете начин да изразите това творчество.

Със сигурност ще има други, мотивирани да помогнат на нуждаещите се, ако смятате, че ви харесва да помагате на други, станете доброволец и видите какво е усещането, можете да кажете дали искате да помагате на всички или ако предпочитате определена кауза, която ви харесва.

Причината за тази дейност не е да преценявате мотивациите си, а да ги изследвате.

5. Бихте го направили, дори ако никой не гледа.

Има неща, които правите в живота, защото обществото ви казва, че това са добри идеи, обществото ви казва в кой университет трябва да отидете, каква специалност и каква кариера да изберете и дори в кой град трябва да живеете.

Има определени опции, които се считат за престижни и ще бъдат приветствани от повечето хора. След това има по-малко известна пътека, която рядко се пътува. И само вие можете да отговорите на въпросите:

„Защо съм по този път?“ Аз ли съм на пътя, който харесва моето семейство или приятели? " „Или съм на път, който малко хора разбират и оценяват, но това е приказно за мен?“ „Аз съм по средата между нещо, което ме вълнува и което прави другите щастливи?“

Има една поговорка, която гласи „това, което правиш, когато никой не те гледа, те определя“ . Ако правите неща, за да получите признание от други хора в живота си, тогава вече знаете каква ще бъде вашата награда. Ако обаче сте родени да действате според вътрешната си цел, тогава правите това, което наистина ви мотивира.

Това, което ви мотивира в живота, ще се промени с течение на времето, когато бяхте млад животът беше много по-прост (или може би не ...), може би щяхте да бъдете мениджър на успешна компания, защото сте били мотивирани от успеха и важността. Когато обаче бяхте малко по-възрастни, бяхте мотивирани от свободата и идеята да обиколите света. Тогава много сигурно ще имате деца и те ще станат движещата сила на всичко, което правите в живота.

Докато преминавате през различни събития в живота си, ще откриете, че мотивацията ви се адаптира, Ето защо е много важно да преглеждате какво наистина ви мотивира във всеки момент от живота, тъй като това ще ви даде възможност да коригирате целите си, когато мотивацията ви се промени.