Без значение колко голямо е менюто, човек никога няма да се попълни, освен ако не поискате три големи mac менюта.

макдоналдс

Калориите не означават ситост/количество храна.


Със 600 ккал фъстъчено масло се съмнявам, че ще останете доволни. Сигурен съм, че с 600 ккал зеленчуци.

Защото дори не ви подхранва, като не подхранва тялото, тоест получава отново това, от което се нуждае, за да ви изпрати отново сигнала за глад, когато става въпрос за излизане и с толкова много подобрител на вкуса, мозъкът ви вярва, че когато вкуси вкусно, не е това, което искате


Следователно това се нарича удобен боклук, хайде, те заблуждават

Малка шега, попълнете повече яжте ябълка, отколкото mcmenu

Следователно, когато имате безпокойство да ядете. по-добре яжте ябълка и бързо отнемате желанието за ядене и приемате много малко ккал

Защото в нитритите и мононатриевия глутамат има само малко месо.
И ако не, направете теста, за да опитате просто да налеете малко гориво
XD

Пд: Трябва да работя обратното, защото тази храна ме зарежда много.

Не пълня лайна

Ям 200 грама броколи - - - 100 калории
90 г варен ориз - - - - - - - - 300 калории
300 гр пиле на скара - - - - - - - - -300 калории

Общо 700 и съм надут цял ​​следобед

И едно глупо меню на Макдоналдс, което има около 1500, ме оставя гладен и бих изял 3, без да съм разрошен

Не пълня и лайна

Ям 200 грама броколи - - - 100 калории
90 гр. Варен ориз - - - - - - - - 300 калории
300 гр пиле на скара - - - - - - - - -300 калории

Общо 700 и съм надут цял ​​следобед

И едно глупо меню на Макдоналдс, което има около 1500, ме оставя гладен и бих изял 3, без да съм разрошен

Попълнете, колко? Един час?

Това е, което има глутаматът, че след час или час и половина изглежда, че не сте яли нищо.

Това, което наистина ви носи Макдоналдс, а останалото е нищо, удоволствието да ядете боклук