След като се насладят на пълноценно хранене, някои хора изпитват екстремно подуване на корема, причинявайки задух. Това е много неудобно и смущаващо за тези, които го изпитват, но в повечето случаи е напълно безвредно.
документ за самоличност
След хранене някои хора изпитват задух. Това усещане може да се появи постепенно или веднага след хранене. Може да почувствате, че сте изключително доволни и дори можете да оригнете парчета от храната си (киселинен рефлукс).
Причини
Основната причина за недостиг на въздух е преяждането. Когато ядете прекалено много, стомахът ви се разтяга до точката, в която започва да оказва натиск върху диафрагмата, което от своя страна оказва натиск върху белите ви дробове.
Лечения
Единственото лечение в този случай е превенцията. Яденето на по-малки количества храна с по-широко разпределени ястия ще помогне да се избегне препълването на стомаха. Това също ще ви помогне да се отървете от излишните газове, които също могат да бъдат причина за задух след хранене.
Времева рамка
Задухът след хранене обикновено изчезва след храносмилането. Ако сте яли и установите, че имате затруднения с дишането, може да се наложи да походите малко, за да подпомогнете храносмилането.
Специални съображения
Ако усетите това усещане по всяко време, дори след намаляване на количеството храна, което ядете, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар, тъй като може да имате хранителна алергия.