Fucsia.co

Далеч сте от тийнейджърите си, но тези досадни натрапници продължават да изскачат по лицето ви. Прочетете внимателно, защото може да ги каните, без да осъзнавате,

Пъпките и пробивите са най-лошите, но като възрастни са кошмар. Вече не съм тийнейджър! Може би си мислите, защо ми се случва това? Зубър. Тялото ви не иска да саботира първата ви среща или интервюто ви, още по-малко деня на перфектното облекло, така че, Какво причинява това кожно разстройство?

Главно свръхпроизводството на мазнини, заедно с блокираните космени фоликули, които не позволяват на тази мазнина да напусне порите, завършвайки с пречка, генериране на бактерии, а останалото е история. Наред с горните фактори и генетика (здравей предци от минали поколения!) Има и други изненадващи задействания.

Използвате продукти, които запушват порите

Минералното масло е супер тежък овлажняващ агент, който се намира в някои овлажнители - чудесно! но също така запушва порите. Силиконите в продуктите за грижа за кожата и козметиката също са друга съставка в списъка, за която трябва да внимавате. Да се ​​научите да четете етикета на вашите продукти е от ключово значение.

Какво можете да промените: Уверете се, че всички продукти за грижа за кожата, които използвате, са с етикет „некомедогенни“., което означава, че те са специално формулирани, за да не запушват порите ви. Въпреки това, дори ако продуктът е „некомедогенен“, ако го използвате непрекъснато и пъпките ви продължават да се влошават, уговорете среща с вашия дерматолог, тъй като може да сте алергични към друга съставка, която причинява тези проблеми.

Какво можете

Злоупотребявате с продуктите за специфични лечения

Локалната употреба на салицилова киселина, бензоил пероксид или сяра без рецепта може да изсуши кожата и да произведе повече масло и евентуално повече пъпки. Нещо повече, може да го влошите! Тези съставки всъщност могат да влошат външния вид на кожата ви, тъй като активните съставки могат леко да изгорят горния слой на кожата, ако се използват твърде често, правейки пъпките да изглеждат още по-червени и по-трудни за скриване.

Какво можете да промените: Вместо да къпете гранита си с лечение, нанесете щипка крем, съдържащ 1% хидрокортизон два или три пъти през деня за премахване на възпалението и зачервяването. Ако е необходимо, можете да го скриете с коректор, стига да има антибактериални съставки.

Ядете много пикантна храна

Пикантните храни често съдържат домати и чушки, които съдържат киселинен ликопен, който за някои хора може да дисбалансира нивата на pH в кожата и да предизвика пробиви. Същото се случва и с млечни продукти, хляб или други храни, които могат да предизвикат реакции в кожата ви.

Какво можете да промените: Спрете да ядете пикантна храна поне за месец, за да разберете дали това е причината за проблема ви. Ако е така, ще забележите малки пъпки или дори обрив около брадичката или устата, в края на краищата кожата ви говори много за вашето здраве.

Съюзниците на косата ви могат да бъдат враговете на кожата ви

Понякога, продуктите за коса може да причинят хаос на кожата ви. Сулфатите (почистващи агенти), тежки овлажняващи агенти и силикони, които съдържат шампоанът, балсамът и стилизаторите ви, могат да проникнат в порите ви, да ги запушат и да доведат до акне на гърдите, гърба или около линията на косата.

Какво можете да промените: Когато миете косата си под душа, наклонете главата си настрани, за да не останат остатъците от продукта по лицето ви., гърдите и гърба при изплакване. Също така, уверете се, че лицето ви е последното нещо, което измивате, така че премахнете всички остатъци.

Почиствате лицето си твърде много

Повечето от нас са склонни да мислят, че колкото повече измиваме, търкаме и ексфолираме кожата и колкото по-агресивни продукти използваме, толкова по-добре. Но в действителност проблемът само ще се влоши като в крайна сметка разпространявате бактериите по цялото си лице, влошавайки състоянието.

Какво можете да промените: Нежно измийте и овлажнете лицето си с нежна, но ефективна система (почистващ препарат, тоник, овлажнител), която съдържа съставки за почистване на порите, като алфа хидрокси и гликолова и млечна киселини. По този начин поддържате почистването (и следователно търкането на кожата) до минимум.

Брадата на гаджето ти. още, ако не спрете да го целувате

Разбира се, той изглежда прекрасно! но косата на лицето на вашето момче не прави хубавото ви лице в полза, когато става въпрос за пъпки. Когато лицето ви и докосването му, вашата мека и нежна кожа се втрива в бодливата му брада, стимулирайки производството на масло върху лицето ви, причинявайки нежеланите пъпки.

Какво можете да промените: Не, не е нужно! Просто го помолете да си обръсне брадата в името на любовта или с други думи перфектната кожа. ИЛИ помолете го да подготви брадата си с кокосово масло, така че не се чувства като мънички мечове, които пробождат лицето ви всеки път, когато ви целуне.

Дим

Да не говорим как този порок се отразява на здравето ви! Освен това, всеки път, когато запалите цигара, намалявате количеството кислород, което достига до лицето ви. Това не само ви предразполага към рак и причинява разграждането на колаген и еластин, което създава бръчки и увеличава размера на порите ... (можем да продължим и продължаваме), но също така канцерогените в дима също дразнят и изсушават кожата, карайки я да произвежда повече масло и евентуално повече пъпки.

Какво можете да промените: Наистина ли питате? Да не се пуши. Това е толкова лесно.

Шпионирате, стискате, докосвате всичко, което излиза върху кожата ви (и след това съжалявате)

Разбира се, знаем, в момента е изкушаващо за вас. Но играта на дерматолог в крайна сметка може да ви остави пълни с белези. Или още по-лошо, с повече пъпки! Чрез тяхното бране и докосване рискувате да изтласкате бактериите по-дълбоко или да ги разпространите, размножавайки пъпките си.

Какво можете да промените: Не. Te. The. Докосвания.

Не освобождавате стреса правилно

Няма загадка: стресът предизвиква акне и акнето причинява повече стрес, което го прави много порочен кръг. По принцип, когато сте под натиск, кожата ви произвежда хормони на стреса, включително кортизол, който може да стимулира мастните ви жлези да произвеждат тестостерон, който след това увеличава производството на масло и запушва порите. Краят. (Тича в кръгове, размахвайки отчаяно ръце).

Какво можете да промените: Упражнявайте се редовно, медитирайте, отделете време от натоварения си график, за да се съсредоточите върху себе си - всичко това ще ви помогне да освободите стреса, за да не продължи да уврежда кожата ви.

Използвате грешен препарат.

Някои химикали в перилния препарат могат да бъдат твърде сурови по кожата ви, и след като се облечете или легнете на възглавницата си, кожата ви може да реагира на остатъците, останали по тъканта, причинявайки обриви по лицето, гърба или да, дори и там.

Какво можете да промените: Изберете препарат, който не съдържа аромати или оцветители и е одобрен от дерматолог за чувствителна кожа.

Тенденцията на шапки и барети ви завладя

Истината е, че всичко, което улавя потта и бактериите по кожата, запушва порите ви. Така че подплатата на шапката, шапката или баретата може да предизвика появата на пъпки.

Какво можете да промените: Да, те са модерни, но не е задължително винаги да ги носите. И се опитайте да ги измивате между всяка употреба. (Настояваме, внимавайте с перилния препарат).

Не миете лицето/тялото си след тренировка

Прескачането на душ веднага след тренировка (или поне не измиване на лицето) кара бактериите и мазнините по кожата ви да се смесват с потта, създавайки красив дом в порите ви, плод на тази любов? Зърно.

Какво можете да промените: Първото нещо е, да или не грим за фитнеса? По късно, Ако нямате време за душ веднага след фитнеса, използвайте почистваща кърпа за лице, за да премахнете потта и бактериите по кожата си и по този начин минимизира възможността за пробив.

Не се грижиш за слънцето

Вероятно вече знаете, че лежането на слънце без защита може да причини рак на кожата, но ако това все още не ви убеждава да използвате слънцезащитни продукти, може би сега. Противно на общоприетото схващане, слънцето не лекува акне, всъщност го влошава. Въпреки, че дъбенето може да скрие несъвършенствата, истината е, че при контакт със слънцето кожата изсъхва и предизвиква по-голямо производство на масло, генерирайки повече пъпки.

Какво можете да промените: За да започнете, защити себе си. Точка. Използвайте слънцезащитен крем на основата на титанов диоксид или цинк (това са естествени слънцезащитни продукти и техните формули обикновено съдържат по-малко химикали).

Както можете да видите, повечето от причинителите на пъпки по кожата ви са грешки, които правите всеки ден. Ангажирайте се с кожата си и ще видите резултатите.

Продължете да четете повече в нашия раздел КОСА И КОЖА.