МАДРИД, 24 февруари (ИЗДАНИЯ) -
Вярвам, че никой по света не обича да повръща и факт е, че можем да го направим по много причини. Това е доста неприятно усещане и за съжаление в повечето случаи не е в нашите сили да повърнем или не. Нашето тяло решава, защо повръщаме тогава?
Повръщането е насилствено изхвърляне на стомашно съдържимо през устата, както е обяснено в интервю за Infosalus от д-р Мерцедес Рикоте Белинхон, координатор на работната група по храносмилателната система на Испанското общество на лекарите от първичната помощ (SEMERGEN).
"Обикновено храносмилателната ви система транспортира храната до стомаха и след това я предава през червата, докато остатъците от храната достигнат ректума, за да напуснат тялото под формата на екскременти (кака). Но ако имате вирус или други микроби в стомаха или червата ядете храна с много бактерии, чувствате се много нервни, стомахът или червата може да каже „спрете храната точно тук“ и когато това се случи, мускулите на стомаха и червата изтласкват храната нагоре, вместо вместо надолу, да се върнат на мястото, откъдето са дошли ", както обясниха от Фондация Немур.
По-конкретно, д-р Рикоте разказва подробно, че повръщането е механизъм, чрез който мускулите на коремната стена се свиват силно, за да се създаде натискът, необходим за повръщане (рече). "Вдигането не винаги се проявява с повръщане, но може да бъде предшествано или последвано от него. От своя страна, гаденето може да се появи без повръщане или преди него", казва експертът.
По този начин гарантира, че не е лошо да спрете повръщането, нито да го провокирате. „Всъщност при някои отравяния повръщането е принудено да избегне усвояването на погълнатото вещество“, казва лекарят от първичната помощ, като същевременно си спомня, че с изключение на малформации или предишни хирургични интервенции, всеки може да повърне.
Сред най-честите проблеми, които могат да причинят гадене и повръщане, според експерта включват: хранителни алергии; епидемичен вирусен гастроентерит; хранително отравяне; гастроезофагеален рефлукс или ГЕРБ; някои лекарства или лечения, като химиотерапия или лъчетерапия; мигрена; сутрешно гадене по време на бременност; виене на свят или гадене; интензивна болка, като тази, причинена от камъни в бъбреците; апендицит; чревна обструкция; рак или тумор; интоксикация поради поглъщане на лекарство или отрова; или проблеми със стомаха или тънките черва.
РОЛЯТА НА ГЪСКОСТТА И КАК ДА ОТСТРАНИТЕ ПОВРИВАНЕТО
Като цяло д-р Мерцедес Рикоте посочва, че повръщането се придружава от гадене, въпреки че не винаги това, което имаме, е синоним на това, че ще повърнем. "Гаденето може да се появи със или без повръщане и по същия начин може да има повръщане без гадене. И двете могат или не могат да бъдат придружени от усещане за зачервяване, изпотяване, слюноотделяне, замайване или дискомфорт в горната част на корема." Отбелязва специалистът.
По отношение на това дали е лошо да се опитате да ги спрете, например, като подавате главата си през прозореца или се опитвате да изчистите съзнанието си с други неща, лекарят на първичната помощ подчертава, че е най-добре да седнете тихо, тъй като понякога ходите от едната страна на другия може да ги влоши. "Смучете бонбон или изплакнете устата си с вода след повръщане. Опитайте се да излезете на малко чист въздух. Гледайте филм или гледайте телевизия, за да излезе гаденето от съзнанието ви", съветва тя.
За да се чувствате по-добре, той препоръчва в тези случаи: Пийте достатъчно течности, за да избегнете дехидратация и ако имате проблеми със задържането на течности, пийте често малки количества бистри течности; яжте меки храни и не консумирайте пикантни, мазни или солени храни; поглъщайте малки количества по-често; избягвайте силни миризми, тъй като понякога могат да причинят гадене и повръщане; в случай на бременност и сутрешно гадене, яжте бисквити, преди да станете сутрин.
На свой ред експертът от SEMERGEN подчертава, че някои специфични видове храни трябва да се избягват, когато имате гадене и повръщане, като преработени и мазни храни, както и тези, които съдържат много сол.
„Някои от тях са бели хлябове, сладкиши, понички, колбаси, хамбургери за бързо хранене, пържени храни, пържени картофи и много консервирани храни“, уточнява той, докато намира за добре да избягва храни със силна миризма, както и кофеин, алкохол и газирани напитки или много пикантни храни.
Когато човек трябва да отиде при лекар за гадене и повръщане, д-р Рикоте настоява, че това е често срещан процес и като цяло не е сериозен. Все пак признавате, че трябва да се свържете с лекар, ако: мислите, че повръщането е от отравяне; ако повръщате повече от 24 часа; ако имате кръв във повръщаното; ако имате силна коремна болка; ако имате силно главоболие и схванат врат; или ако имате признаци на дехидратация, като сухота в устата, рядко уриниране или тъмна урина.