Някои лекарства, липса на витамини, излишни килограми или дори неприязън могат да стоят зад рана, която отнема време да се затвори или изобщо не го прави добре.
От Нурия Бласко
26 юли 2019, 09:44
Малкият социален живот може да накара раните да се лекуват по-бавно. Това се гарантира от Държавния университет в Охайо (САЩ) и въпреки че експериментът е направен с мишки, неговите заключения могат да бъдат приложени и към хората поради нашите органични прилики с гризачи.
Важното е, че това показва това не само генетиката (или естеството на нараняването) определя как лекуваме от нулата.
Научните доказателства също показват, че има други фактори, които също влияят, като стрес и това, като външни или дори "екологични", може да се контролира. В повечето случаи обаче учените не са получили всички отговори относно причината за това влияние.
Как тялото ни лекува рана
В тялото няма нищо, което да е "кухо" и това, което би могло да бъде (като пространството между органите), е изпълнено с наречена съединителна тъкан, което поддържа и обединява всичко останало.
Тази тъкан, която е съставена, наред с други вещества, от a протеин, наречен колаген, също е този покрива дупката, оставена от рана.
Колагенът е протеинът, който „възстановява“ рани
Когато това се случи, клетките, наречени фибробласти, образуват колаген необходимо за оформят белега с което ще бъде "ремонтиран".
Някои виновни, че не се лекуваме добре
Известно е, че тютюн, някои лекарства или недостиг на витамини наред с други фактори може да бъде отговорен за процеса на образуването на белези не протича правилно. Трябва да наблюдаваме с:
1. Стрес
Това, което се случва с мишките в предишния експеримент, е това самотата поражда стрес. И когато нахлуе в нас (също и в хората), тялото секретира кортикостероидни вещества Какво променят ДНК на клетките, тоест "инструкциите", според които тези клетки трябва да функционират.
3 начина за справяне със стреса, които определят кой си
В случай че фибробласти, последицата е това спрете да произвеждате колаген както трябва и следователно процесът на заздравяването става по-бавно.
2. Определени лекарства
Тези вещества, които тялото отделя при стрес, също се произвеждат по химични процеси в лаборатории за създаване на лекарства, наречени точно, кортикостероиди (използва се, например, за облекчаване на кошерите).
Кортикостероидите предизвикват производството на малко колаген, така че той заздравява по-бавно
Следователно е логично тези лекарства да го правят по-бавно излекуване. Те също противовъзпалителни средства и антикоагуланти направи раната по-трудна за зарастване.
3. Затлъстяване, холестерол, хипертония или диабет
The диабет, на наднормено тегло и всякакви метаболитно заболяване (холестерол, хипертония.) им попречи да работят с пълен капацитет вещества, които при настъпване на рана дават на фибробластите сигнал да започнат да правят колагена, необходим за "покриването" му с белег.
4. Тютюн
В този случай, забавено излекуване е свързано с Лоша циркулация.
The никотин прави артериите тесни и тогава преминава по-малко кръв от тях. Следователно достига до тъкани по-малко кислород и този за фибробласти по-точно „бензинът“ им позволява да работят. Ако пристигне малко, намалете производството на колаген.
Лошата оксигенация на кръвта също причинява по-малко образуване на колаген
Следователно, болните пушачи, които ще се оперират Трябва напуснете навика си поне седмица преди това а също и по късно към датата на интервенцията.
5. Липса на спорт
Доказано е, че извършване на физическа активност редовно ускорява заздравяването.
Също така, както в случая с тютюна, трябва да има и циркулацията: редовно тренирайте подобрения, като го достигнете повече кислород (плюс "гориво") до фибробласти, че по този начин те маневрират по-добре.
Защо раните, които правите през деня, зарастват преди това
Това, което ядете, влияе на раните
The диета че и вие следвате повлиява белезите ви да се лекуват по-добре или по-лошо. Някои витамини и минерали и протеини са решаващи:
Липса на витамини А и С и цинк
Точно както кислородът се превръща в "горивото", което фибробластите трябва да работят, така и витамини А и С и цинкте са като суров материал че трябва да го преобразуват със своята работа в колаген.
- Има хора, които да вземат добавки (след медицинска консултация) на тези вещества им помага да се излекуват.
Липса на протеин
Липсата на протеин се нарича хипопротеинемия и може да се случи строги вегетарианци, да бъде последица от носенето на какъвто и да е друг вид много небалансирана диета или са свързани с някои заболяване на бъбреците.
И когато в кръвта няма достатъчно протеини, фибробластите не могат да произвеждат колаген необходимо за покрийте с него рана.
Витамин С: отвъд настинките
Как да се справим с контузия
Идеалният ако се контузите е да действате, като следвате тези четири стъпки:
- Почистете добре раната с вода за да елиминира по този начин всеки остатък.
- Изсушете го след това съвестно.
- Приложете a антисептичен продуктили за да се избегнат инфекции.
- По-късно е по-добре оставете го да се развива във въздуха, непокрити.
Помислете, че раните еволюират по-добре колкото повече време прекарва човекът среди с балансирана влажност. И това ли е вода iсе намесва в натрупване на колаген.
Раните се увреждат от излишната влага и прекомерната сухота
Въпрос на напрежение е. Да, един раната е наводнена, например във водата, с която се изплаква или със същата кръв, това колагенът губи способността си да стресира и приближете краищата на раната.
Но ако сухотата е висока, вместо това тъкани те са тогава твърде напрегнат и колагенът трябва да работи много повече да обедини това, което е отделено.