занаятчийските

Въпреки че оценката на лакомствата варира значително в зависимост от производителя, предлагам ви преглед на хранителната стойност на здравословен сладолед, направени от занаятчии.

Продукти за сладолед от бабите са се променили много, от смес от ледник, мляко, захар и естествени аромати, до много други съставки и химически стабилизатори.

Занаятчийският сладолед е полезен за вашето здраве, защото е богат на хранителен принос отлично за апетита и не вреди на вашето здраве.

Занаятчийските сладоледи са питателни

Сладоледите, хранителните храни могат да бъдат идеално включени в диетата, факт е, че все още съществува идеята, че те продуктите са абсолютно забранени за поддържане на линията или намаляване на телесното тегло.

Но истината е, че това е освежаваща храна с хранителна претенция, която не бива да пропускате. Особено ако сладоледът задоволява небцето ви.

Когато настъпи пролетта или лятото, има много хора, които искат да ядат добър сорбет, но има въображение, че ако ядете този продукт, ще напълнеете или ще загубите фигурата.

Факт е, че малко неща са толкова свежи, колкото и добри сладолед, направен по занаятчийски начин. Освен това е много питателна, здравословна и в повечето случаи се прави от естествени храни.

Със сигурност трябва да се вземе предвид видът сладолед да знаете какво съдържат наситените мазнини, тъй като това до голяма степен ще зависи от това дали е сладолед или замразен десерт.

Сладоледите, направени на ръка, осигуряват много важно количество калций.

Съдържа също приблизително 250 kcal., Това количество е еквивалентно на по-малко от 15% от калориите, от които се нуждаете всеки ден.

Индустриалните сладоледи са вредни за здравето

Произвеждат се индустриални сладоледи на базата на химикали, като мазнини и захар ключови елементи при разработването му. В допълнение, изследователите продължават да тестват включването на нови съставки за подобряване на вкуса.

В момента американски учени тестват добавянето на фибри и пробиотици, резултатите разкриха проблеми с текстурата (трохи, хрупкави), пробиотици които придават по-неприятен и леко кисел вкус.

Това е проба, с която се обработват индустриални сладоледи с консерванти, оцветители, рафинирана захар, да се намери вкус, който пленява купувачите, но в дългосрочен план е вреден за здравето на потребителите.

Храни като сладолед са ултра обработени съдържат хранителни добавки. Тези храни са по-хипергликемични и калорични от други, до прекомерната им консумация може да доведе диабет, затлъстяване или затлъстяване на черния дроб.

Увеличаването на дела на свръхпреработените храни (индустриален сладолед) в диетата е свързано с повишен риск от развитие на рак или други патологии като проблеми със захарта.

За съжаление не са много здравословен сладолед налични на пазара. Повечето от продаваните продукти съдържат твърде много наситени мазнини, захар и калории.

В сравнение с ½ чаша първокласен ванилов сладолед (нищо твърде изискано, имайте предвид това),трябва да ядете 12 пъти този обем диня, за да погълнете същото количество енергия!

Храните за удоволствие продължават да заемат важно място в балансираното хранене. Просто следете най-добрите продукти и им се наслаждавайте умерено.

Пазете се от фалшива здравословна храна! Като атрактивна опция има индустриални презентации на замразени десерти, това рядко е така. Често съдържа почти толкова мазнини и захар като обикновен сладолед.

Както и да е, повечето от индустриалните сладоледи често съдържат много добавки и някои съставки понякога доста изненадващи.

Въпреки че тези добавки са разрешени, те не са освободени от нежелани или вредни ефекти върху здравето. Преценете сами.

6-те причини да изберете сладолед
здравословен занаятчийски сладолед

1- Свобода на избор

Какво е чудесно, когато приготвяте сладоледа по занаятчийски начин, можете да въведете иновации в приготвянето. Не е нужно да се ограничавате с рецепти за готварски книги. Имате свободата да направите своя сладолед, както сметнете за добре.

Правете комбинации от плодове и цветове капризни са те. Никой няма да ви каже нищо, защото само вашите желания се броят.

Освен това имате щедростта да правите колкото се може повече лед. За да направите a купа само за вас, без да харчите твърде много. Няма повече топки за сладолед, на които не можете да устоите в някои ресторанти.

2- Естествената страна

Направете своя сладолед у дома или го купете по ръчно изработен начин, позволява ви да сте сигурни какво съдържа и как е направен. От една страна, вашите десерти ще бъдат 100% натурални.

За разлика от индустриалните, той няма да поставя емулгатори, консерванти и по-малко подсладители, особено ако препаратите му са за вашите деца или човека, когото обичате.

Според проучвания, занаятчийски сладоледи имат 5% мазнини в своя завършек, отличен за хора, които са на диети.

Използвайки естествени продукти, те помагат да се даде на тялото енергия и хидратира тялото.

3- Реални спестявания

Занаятчийските сладоледи се правят евтино, ще бъдете изненадани, в допълнение купете на пазара естествени съставки спестяването ще бъде от полза за здравето на тялото ви, чрез използване на продукти, които идват от земята, без да бъдат третирани с химикали.

4- Потърсете калций

Занаятчийските сладоледи осигуряват добро количество калций, не забравяйте, че основата е мляко и покрива 15% от калция, от който се нуждае вашето тяло.

5- Създайте спокойствие

Последните проучвания показват, че яденето на занаятчийски сладолед има охлаждащ ефект, допринася за храносмилането, като по този начин създава усещане за спокойствие.

6- Идеален за пациенти, страдащи от възпаление

Тези сладоледи помагат за намаляване на умората от заболявания като тонзилит, защото намаляват възпалението.

Това е освежаваща и вкусна алтернатива за всяко време на деня.

Освен това оригиналността на вкусовете няма край и можете да измислите, майстори на този продукт създайте нови вариации и стилове, с които да зарадвате и най-малките от къщата, както и възрастните хора.

Вкусът му е вкусен, но повече от вкуса му ръчно изработени сладоледи Те са алтернатива за здравето, затова избягвайте промишлени концентрати, които само причиняват дисбаланси в тялото ви.