Брачните спорове, съчетани с анамнеза за депресия, са свързани с промяна в начина, по който тялото преработва храни с високо съдържание на мазнини, което води до проблеми с метаболизма.

водят

от редакцията на Buena Vida

"data-medium-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/496a7bdd-8c2c-4923-abd2-2cdc3bcfbdf0.jpg?quality=82&w=300 "data-large- file = "https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/496a7bdd-8c2c-4923-abd2-2cdc3bcfbdf0.jpg?quality=82&w=600" /> Депресия и спорове с партньора може да доведе до проблеми с метаболизма

Това разкрива ново проучване, което показа, че мъжете и жените с проблеми с депресия и които са водили разгорещени дискусии със съпрузите си, изгаряли са по-малко калории и са имали по-високи нива на инсулин и триглицериди след ядене на тежка храна, в сравнение с други участници без тези рискови фактори.

Изгорени средно 118 калории минус седем часа след едно хранене, което се превръща в наддаване на тегло от около 11 паунда годишно, според сайта на abc.es

"Тези резултати не само идентифицират как тези стресови фактори могат да доведат до затлъстяване, по-скоро посочва значението на лечението на разстройствата на настроението. Интервенциите за психично здраве могат явно да са от полза и за физическото здраве ”, казва Ян Киеколт-Глейзър, директор на Института по поведенческа медицина към университета в Охайо и водещ автор на изследването.

Изследването набра 43 здрави двойки на възраст от 24 до 61 години, които бяха женени от поне три години. Като част от проучването те попълниха поредица от въпросници за тяхното удовлетворение от брака, разстройства на настроението и симптоми на депресия. Участниците ядоха меню, състоящо се от яйца, пуешка наденица, бисквити и сос.

Общо 930 калории и 60 грама мазнини. Два часа по-късно на двойките беше представен ред въпроси, които вероятно ще завършат в конфликт, за да ги обсъдят.

Участниците, които са страдали от разстройство на настроението и които са били по-враждебни в споровете за срещи, са изгаряли средно с 31 по-малко калории на час и са имали средно с 12 процента повече инсулин в кръвта си, отколкото по-спокойните хора. Наблюдава се и по-голям ръст на триглицеридите, считани за сърдечно-съдов рисков фактор.

„Инсулинът стимулира приема на храна и натрупването на мастна тъкан в корема, добавено към по-нисък разход на енергия, увеличава шансовете за затлъстяване"Казва Марта Белури, съавтор и професор по човешко хранене в университета в Охайо.

„Високите нива на инсулин и високите триглицериди показват, че метаболизмът на захарите и мазнините Той е повреден и те са признаци за повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет ”, предупреждава Belury.