The симптоми на долните пикочни пътища (LUTS), са симптоми на долните пикочни пътища, представени главно от следното:

ВИСОКА ЧЕСТОТА НА ДЕННИТЕ МИТЕ (ПОЛАКВИУРИЯ)

СПЕШНА НЕОБХОДИМОСТ ДА УРИНИРА ПОНЯКОГА, СВЪРЗАНА С НЕВОЛЕВНА ЗАГУБА НА УРИНА

СЛАБ ДЖЕТ, С ТРУДНОСТ ПРИ СТАРТИРАНЕ НА УРИНИРАНЕ

НАПИВАНЕ НА УРИНА СЛЕД УРИНИРАНЕ

СЕНЗАЦИЯ ЗА НЕПЪЛНО ПРАЗНАВАНЕ НА МЕХОЛА

СЕНЗАЦИЯ НА ДИСКОМФОРТ НА КЛЕЧАТА ("В ДОЛНИЯ КОРЕМ")

ниска

The нарушения на пикочните пътища в долния тракт Те са не само често следствие от стареенето, но се отнасят до по-сложни причини, не само до хиперплазия на простатата. Епидемиологичните и клиничните проучвания показват, че Различни фактори, свързани с начина на живот, като заседнал начин на живот, неконтролирано хранене, затлъстяване, могат да повлияят отрицателно както на прогресията на BENIGN PROSTATE HYPERPLASIA (BPH), така и на пикочните нарушения, свързани с последната (LUTS). Някои проучвания показват връзка между обема на простатата, физическата активност, индекса на телесна маса (ИТМ) и LUTS: LUTS са по-малко тежки при хора, които се занимават с редовна физическа активност, и по-тежки при заседнали хора със затлъстяване, По-специално, коремното затлъстяване (типично за мъжкия пол, с неблагоприятно съотношение талия/ханш), е свързано с по-голям обем на простатата и с по-голяма прогресия на ДПХ.

ЗАТЪЛВАНЕ И НИСКА ФИЗИЧЕСКА АКТИВНОСТ ДЕЙСТВЕТЕ НЕЗАВИСИМО ОТ СЕВЕРНОСТТА НА STUI:

  • При затлъстяване мастните клетки променят метаболизма на половите стероиди, предизвикват оксидативен стрес Y. благоприятстват прогресията на БЕГИН ПРОСТАТА ХИПЕРПЛАЗИЯ (ДПХ) чрез възпалителни механизми (излъчване на възпалителни цитокини). Освен възпаление, обемът на простатата е свързан с високи нива на инсулин и кръвна глюкоза на гладно, които често се срещат при затлъстели хора.
  • Физическата активност има благоприятен ефект, като потиска активността на симпатиковата нервна система, играе критична роля за пълнене на пикочния мехур; физическата активност също увеличава притока на кръв и кислорода на нивото на пикочния мехур, като по този начин се поддържа добър трофизъм на тъканите на пикочния мехур. И накрая, физическата активност подобрява общото благосъстояние и по този начин възприемането на дискомфорт в урината е по-малко.

Следователно заседнал начин на живот влияе негативно на LUTS не само индиректно, защото насърчава наддаването на тегло, но и директно, чрез механизмите, посочени по-горе.

ЗНАЧЕНИЕТО НА ПРАВОТО ХРАНЕНЕ

Диетата влияе на LUTS не само за количеството, което е свързано с поддържането на нормално тегло, но също и за качеството. Проучванията, проведени при мъже на възраст> 40 години, доведоха до заключението, че диета, богата на зеленчуци и плодове и с ниско съдържание на червено месо и мазнини, оказва защитен ефект срещу BENIGN PROSTATE HYPERPLASIA. Защитният ефект на здравословното хранене вероятно може да се отдаде на антиоксидантните вещества, съдържащи се в зеленчуците, и следователно на защитата срещу оксидативен стрес в простатата и пикочните пътища.

От тези съображения значението на модифицирането на начина на живот за подобряване на нарушенията на уринирането, причинени от хиперплазия на простатата, е ясно, без да се ограничава до приемане на лекарства или добавки.