Диетичният отговор

отговорът

Той се дава в зависимост от вида на затлъстяването и неговата етиология, например: при хипотиреоидизъм хормоналното лечение ще бъде от съществено значение, освен грижата за диетата. Факторите, които предизвикват и повлияват лечението на затлъстяването, са толкова разнообразни, че е от съществено значение да се прилага мултидисциплинарен подход при установяване на най-подходящото лечение: медицинско (за идентифициране на причината и оценка на възможно фармакологично или хирургично лечение в екстремни степени), диетично (намаляване на калориите в ежедневната диета на затлъстелия човек и модифициране на погрешни хранителни навици чрез Nutrition Education), психологически (контрол на тревожността и анализ на хранителното поведение). По същия начин трябва да се препоръча упражнение, което да помогне за увеличаване на калорийните разходи.

Характеристики на хипокалоричната диета:

Той трябва да бъде индивидуализиран, разнообразен и балансиран, като ограничава най-калоричните храни и тези, които осигуряват празни калории (безалкохолни напитки, сладкиши, закуски и др.).

Той трябва да покрива минималните енергийни и хранителни нужди на човека (диети, които са под 1200 килокалории, приготвени въз основа на обикновени храни, са непълноценни в хранително отношение и при средно-дългосрочни лечения е удобно да се прилага добавка на полиминеровитамини, за да се избегне дефицит).

Намаляването на калориите в началото на лечението при леко затлъстяване не трябва да надвишава 30 или 40% от обичайния калориен прием на човека. Например: без човек, консумиращ 3000 килокалории на ден, първоначалната насока ще бъде приблизително 1800/медицинската реакция, 000 килокалории. Трябва да се извърши постепенно намаляване на калориите в диетата; така че да е приемливо и гъвкаво. Модификация на грешни хранителни навици, за да се поддържа дългосрочна загуба на тегло. От съществено значение е този подход да се прилага при онези хора, които вече са постигнали адекватно тегло, за да го поддържат, тъй като много висок процент от хората възстановяват загубеното тегло годишно. Това изисква близък контакт с човека, както индивидуално, така и на групи, освен че има екип от професионалисти (семеен лекар, диетолог), които са специално обучени за този тип лечение.