Компанията Nutrifacil предлага безплатни основни здравословни хранителни съвети през периода на задържане

"Сега, когато страната ни е във времена на затваряне и затвор, принуден от коронавирусна пандемия, от Nutrifacil вярваме, че това е най-добрият възможен момент, без съмнение да започнем и да изпълним персонализирана диета за отслабване по здравословен, безопасен, научен и здравословен начин ".

начин

Диетолог Портър, основател на тази компания в Малага с офиси в столицата на Коста дел Сол и в Мадрид вярва, че „тези седмици, в които имаме по-ограничен социален живот, биха могли да бъдат много добра възможност за придобиване на промяна в навиците и преминаване към здравословна диета“, поради затвореността, която страдаме. Най-доброто време е да вземете сила на волята и заедно да „разпространявате здраве“, заключава Портър.

За да ни задълбочите, дайте няколко примера. В тези дни, когато Едва ли можем да излезем навън, не усвояваме витамин D, който се придобива от слънчевите лъчи, нито освобождаваме цялото количество серотонин, хормон на щастието, с което сме свикнали в Испания и особено на юг, поради светлината, която имаме. Поради тази причина е необходимо, повече от всякога в наши дни, следете микроелементите, в случай че трябва да запълним тези празнини. „Грешка, която обикновено се прави при започване на диета, е да сме наясно с макронутриентите (въглехидрати, протеини и мазнини), оставяйки настрана важността на микроелементите като витамини и минерали“.

"Не вярвайте на всичко, което някои влиятелни хора казват, че привличат множество последователи в социалните мрежи и че много пъти нямат необходимите научни познания или са наясно с вредите, които биха могли да причинят ", казва Портър. „В Nutrifacil - добавя той - предоставихме на хората възможността да притежават необходимите цифрови инструменти, и по най-простия начин да поддържаме директен контакт с назначения диетолог и да направим подробно проследяване на всеки случай. "И той цитира примера, че храненето на 70-годишна жена не е същото като това на напреднал спортист, който прави кросфит. Ясно е, че ако няма двама души еднакви, няма две еднакви диети.

Nutrifacil: пионерска компания в диетите за отслабване онлайн

Nutrifacil е международна пионерска компания в Малага в областта на онлайн храненето и поради тази причина тя ще предлага основни здравословни хранителни съвети, напълно безплатно чрез своята онлайн платформа за времето на задържането, причинено от пандемията на коронавируса.

Какво още, Диетологът Портър ни казва, че те не са единствената дигитална компания, която е начело на пазара за здраве 2.0 и ако търсим други платформи, те съществуват. Той ни цитира приложения „много полезни, прости и безплатни“, които могат да бъдат изтеглени и да произхождат също от Коста дел Сол. Първият е Fattyfy, „социална мрежа за търсене на здравни специалисти, без да напускаме дома, която е полезна за времето, в което живеем“. От друга страна, FoodOClock, "е алармена система за регулиране и подреждане на вашите ястия, с главата, а не със стомаха. Използваме го много. "И двете приложения са достъпни за iPhone и Android устройства.

Възползвайте се от тези седмици напред, за да подобряване на здравето чрез диета, създадена специално от професионалистите на Nutrifacil. В крайна сметка „ние сме това, което ядем“.