А депресията увеличава риска от наднормено тегло с 58%. И двете заболявания се хранят взаимно.

повишава

Депресията води до затлъстяване, а затлъстяването води до депресия, и двете ситуации могат да възникнат едновременно. Затлъстяването увеличава риска от депресия с 55 процента, а депресията увеличава риска от затлъстяване с 58 процента, Според проучванията, събрани в различни мета-анализи, както заяви президентът на испанската фондация за психиатрия и психично здраве д-р Микел Рока по време на конференцията „Затлъстяването и депресията, две страни на една и съща монета?“, Представена в XXIV опреснителен курс по психиатрия на Витория-Гастейс.

"Тези две заболявания са тясно свързани, две заболявания, които включват голям здравословен проблем в напредналите общества като се имат предвид високите нива на разпространение и високите разходи за здравеопазване ", добави той.

Относно общи фактори които предразполагат индивида да страда от тези заболявания, д-р Рока изброява следното: "генетични, социални, психологически и други заболявания като диабет или сърдечно-съдови патологии, например". По този начин" се нарича фактор, който се откроява между връзката затлъстяване и депресия метаболитен синдром, който е комбинация от сърдечно-съдови рискови фактори като коремно затлъстяване, диабет, повишени нива на триглицериди и високо кръвно налягане„Всичко това би довело, според лекаря,„ че някои депресивни подтипове всъщност могат да се считат за системни заболявания, измерени чрез метаболитни процеси “.

Друг момент, който трябва да имате предвид, е, че "депресираните пациенти са склонни да пренебрегват начина си на живот и следователно не спазват никакъв вид диета и не правят физическа активност. Това води до напълняване и те навлизат в труден кръг, в който и двете заболявания се връщат обратно. За лечение на тази съпътстваща патологиялечението трябва да се извършва по едно и също време и по координиран начин", увери Рока.

"Трябва да е насърчавайте пациента да води здравословен начин на живот, за да предотврати връзката между депресия и затлъстяване.

Следвайте стила на средиземноморската диета, която намалява консумацията на месо и въглехидрати в полза на повече растителни храни и мононенаситени мазнини; увеличавайте ежедневно физическата активност; грижи се за съня; имат оптимална мрежа за социална подкрепа; и извършват психо-образователни интервенции за подобряване на придържането към здравословен начин на живот, са действия, които може да намали и предотврати появата на нови случаи на депресия и затлъстяване ", потвърждава д-р Рока.

Според последните данни на Световната здравна организация (СЗО) депресията е основната причина за инвалидизиращи ситуации по света и в случая на Европа тя представлява повече от 7% от преждевременната смъртност. Какво още води до по-ниско изпълнение на работата (със съответната работа отсъствие) и увеличава хоспитализациите.

Относно затлъстяването, СЗО призова Европа да действа, тъй като "се изправя пред страховита криза на затлъстяването до 2030 г.", и прогнозира тревожни цифри, шест от десет жени и седем от десет мъже с наднормено тегло. Това заболяване е тясно свързано със сърдечно-съдови проблеми, които причиняват значително търсене на здравни услуги.

Повече информация в Здравната добавка

Свързани новини