Трябва да се проведе лечение, което включва диетичен план, упражнения и управление на емоциите

Затлъстяването е мултиказално заболяване много сложен, в който, макар и има определен генетичен товар, то е също средата, която го предразполага и засилва увеличения прием и намаляване на калорийните разходи чрез намаляване на ежедневната физическа активност.

затлъстяването

Аржентинското общество по хранене, както и множество международни организации и правителства, определя затлъстяването като хронично заболяване с много висока степен и увеличаване на разпространението и отговорност за множество съпътстващи заболявания с висока преждевременна смъртност, като диабет тип 2, артериална хипертония, сърдечно-съдови заболявания и генерализирано възпалително състояние, което увеличава риска от тромбоза и рак. Те обаче подчертават, че у нас тя все още не е призната за болест, а се определя като „състояние“ или „рисков фактор“.

В Аржентина, разпространението на наднорменото тегло (наднормено тегло + затлъстяване), според 4-то издание на Националното проучване на рисковите фактори (проведено през 2018 г. и представено през 2019 г.), е 61,6%, сравнително по-високо от третото издание на ENFR (57,9% през 2005 г.), с тенденция, която продължава да се увеличава тревожно в сравнение с предишни проучвания.

Според СЗО, заболяването е изменение или отклонение на физиологичното състояние в една или повече части на тялото, за общоизвестни причини, проявяващи се с характерни симптоми и признаци и чието развитие е повече или по-малко предсказуемо. Затлъстяването отговаря на всички тези характеристики и в допълнение, неговото възпалително състояние е особено доказано, от увеличаването на нефункционалната мастна тъкан, което обяснява връзката с нейните съпътстващи заболявания.

Много пъти в офиса си чувам фразата: „Не отслабвам, защото ми липсва воля“. И добрата новина, която трябва да ви съобщя, е това затлъстяването няма нищо общо с желанието или желанието на човек да отслабне.

Когато имате ангина, имате ли нужда от воля за възстановяване? Разбира се, че не. Отидете на лекар и следвайте указаното лечение, докато се излекувате. В случай на затлъстяване е почти същото. Разликата е, че като хронично заболяване, пациентът не се излекува, той се възстановява.

Защото трябва да спрем да мислим, че човек със затлъстяване има нужда от воля за постигане на успех в лечението си. Този тип погрешни убеждения пораждат стигматизации, които обвиняват хората в чувство за вина, срам и играят срещу тяхното възстановяване.

Затлъстелият пациент не е виновен за заболяването си. Но да, отговорен за вашето лечение. И по този начин затлъстяването е мултиказално, лечението също трябва да вземе предвид и да обърне внимание на някои променливи.

Лечението при наднормено тегло и затлъстяване трябва да бъде цялостно тъй като, като хронично заболяване, има признаци и симптоми, с които трябва да работим, за да постигнем пълно възстановяване. Не всичко е свързано с диета което има начало и край, трябва да работим за подобряване на модела на хранене за цял живот. Следователно знаем, че основните стълбове на лечението са:

- Планът за хранене

- Упражнението

- Управление на емоциите

Парадигмата на човека, който опитва диета отново и отново, е всичко или нищо. „Или съм на диета, или всичко е загубено“ и когато мислят, че е така, те спускат ръцете си, стресът и нивата на кортизол се увеличават и вероятно това, добавено към чувството на неудовлетвореност, генерира по-голяма липса на контрол на храната влошаване на заболяването.

Какво можеш да направиш?

Първо, освободете се от чувството за вина, като се чувствате така, сякаш ви липсва воля, след това се научете да молите за помощ. Не е лесно. Но това може и е първата стъпка към възстановяването. Но не се заблуждавайте, едно е да се научиш да искаш помощ, да вербализирате това, от което се нуждаете и Друго е да се постави отговорността за лечението в друг.

Важно е всеки човек да реши да се промени. И че мотивацията, която ви кара да го направите, е съобразена с вашите нужди и с пътя, който решите да следвате, за да намерите лечението към възстановяване.

Днес парадигмата се промени. Това вече не е естетически проблем, а заболяване, което пряко влияе върху развитието на други здравословни проблеми както клинични, психологически, така и социални, които причиняват намаляване на качеството на живот на хората.

Препоръки на SAN за подобряване на разбирането и управлението на затлъстяването:

1. Принос към промяна на възприятието, че затлъстяването зависи единствено от индивидуалната отговорност за намаляване на стигмата и дискриминацията към хора със затлъстяване.

две. Оптимизирайте регулирането и контрола на продуктите и услуги, насочени към справяне със затлъстяването, класиране на тези въз основа на най-добрите налични доказателства.

3. Установяване на публични политики за изградената околна среда.

4. Насърчавайте здравната система да разглежда и разглежда затлъстяването като хронично заболяване.

5. Дайте приоритет на формирането на човешки капитал, обучен в затлъстяването.

6. Създайте специална здравна програма, насочена към превенция на наддаване на тегло.

7. Осигурете универсално покритие на нефармакологични и фармакологични стратегии на разположение при затлъстяване.

8. Създаване на мониторинг континуум на действията.

Заключение, никога не е късно да се постигне пълно възстановяване, и както винаги ви казвам, няма магически решения, но препъване, рецидив също са част от болестта и може бъде добра възможност да започнете отначало.