здраве

ЧРЕВИ II

Почистващи техники:

Изправени пред често необичайно натрупване на отпадъци в червата и проблемите, които това генерира, винаги ще бъде от полза да практикувате дренаж. Въпреки че е необходимо едновременно да се модифицират причините, породили това натрупване (липса на фибри, дисбаланс на флората, излишъци от протеини ...), е приоритет спешно да се отървете от старите натрупани кори.

В случаите на лек запек или от време на време, може да е достатъчно да се включи разтворими фибри или билки за нормализиране на транзита, но за тази стратегия е трудно да се премахнат старите материи, залепнали по чревните стени. За справка д-р Йенсен цитира случаи на аутопсия, които показват диаметър на дебелото черво повече от 20 см и само малко свободно сечение с диаметър на молив 1. Едно просто математическо изчисление ни казва, че тридневният запек, много по-чест, отколкото се смята, ни прави живот с отпадъци от 15 различни храни.

Няма съмнение, че извършването на прочистване на червата е нещо очевидно полезно. Винаги се намират изненадващи преживявания, като елиминиране на неволно погълнат продукт отдавна, както и паразити, жлъчна утайка и слуз на дебелото черво. Всичко това е лесно да се визуализира с техниката на промиване на дебелото черво.

Почистването на червата води до приятно усещане за вътрешна неподвижност, Това през следващите дни ще доведе до по-добър сън, по-добър дъх, изчезване на обриви или пъпки и дори изчезване на телесните миризми. Техен тонизиращи ефекти, като стимулация на черния дроб и други коремни жлези, особено панкреаса. И накрая, да кажем, че почистването на червата води до по-добро усвояване и усвояване на храната.

Поради ефектите от това истинско "оръжие за масово унищожение„Която е модерна храна, не е изненадващо голямата консумация на наркотици лаксативи, чиито активни съставки са дразнещи и токсични. На естествено ниво винаги е за предпочитане да се използва измивания, клизми, излизаш и билки. Те са полезни и надеждни ресурси, но те трябва да бъдат избрани и използвани с известни познания. Поради тази причина е удобно да се задълбочите в добродетели Y. ограничения всеки.

Във всеки случай, ние никога не трябва да бъдем зависими от тези методи за регулиране на функцията на червата. Почистващите техники винаги трябва да се използват изтичане на токсични натрупвания Y. възстанови физиологичния ред; редовността трябва да се появи по-късно, тъй като естествено следствие.

Тази ефективна процедура се състои в циркулация на голямо количество топла вода чрез проста гравитация и в непрекъснат поток. Изисква съдействието на терапевт и определена маса, която ви позволява да заемете спокойна позиция. Пациентът не задържа постъпващата вода, но физиологично елиминира течността и отпадъците докато продължава да навлиза в чиста вода. Обикновено се прави в продължение на три дни, в толкова много ежедневни сесии от почти час.

Удобно обусловен на носилката, пациентът отива визуализиране на отпадъците, които премахвапрез херметичен прозрачен тръбопровод. Освен че помага да осъзнаем всичко, което натрупваме в червата, промиването на дебелото черво позволява подредете поредица от патологии, свързани с тази токсимия, като контрактури, конгестия на черния дроб, паразити, хемороиди, простатит, тумори, лимфен оток, нарушение на кръвообращението, дивертикули и др.

Има хора, които се противопоставят на чревната промивка, като твърдят, че тя прочиства чревната флора. Вече е човек с хронични токсични натрупвания в червата няма флора, но чревна "фауна". Чрез елиминиране на паразити, ферменти, микроби и токсини може да се получи само полза. Какво още, тялото много бързо регенерира полезната флора, стига нашите диетични навици да го позволяват. Това, което трябва да се избягва, е използването на лаксативи, които доказано унищожават полезната флора и дразнят чревните стени.

Промиването на дебелото черво е уникален метод, който ви позволява да почистите цялостно цялото дебело черво, факт, който компенсира нуждата от специализиран терапевт и неговите разходи. Традиционните прости клизми почистват само една част от дебелото черво (низходящата). Освен това промиването на дебелото черво не е неудобна процедура, извън евентуалния географски трансфер, изискван от разстоянието до най-близкия терапевт.

Промиването на дебелото черво, както всеки пречистващ подход, има определени ограничения здрав разум по отношение на приложението му. Логично е да се избягва представянето му в разгара на остри кризи (треска, менструален цикъл, грип ...). Трябва да се вземат предпазни мерки и в критични ситуации, като коремна херния в остра фаза, скорошни операции, бъбречна недостатъчност и др. Други случаи, които трябва да бъдат оценени, са процесите на бременност или кърмене, балансиране на ползите (подобряване на клетъчната среда на майката) и увреждания (токсичен трансфер поради извършеното отстраняване). В случаите на майчина нормалност няма смисъл да се мобилизират токсини; но понякога, когато се сблъскате с проблема с бременния организъм, постигнатата полза е повече от евентуалното токсично увреждане.

Други ограничение промивка на дебелото черво е невъзможност за почистване на няколко метра тънки черва, те също натрупват хронична токсемия. Но в рамките на Процеса на пречистване, почистването на тънките черва ще се извърши по-късно, чрез чревни "изплаквания" след дълбокия черен дроб, като се използват техники като солена вода, клизми или почистващи препарати. Тези методи обаче не са достатъчни за премахване на стари и последователни колекции от слуз на дебелото черво, нещо, което прави зачервяването на дебелото черво.

ПОЧИСТВАНЕ НА СОЛНА ВОДА

Друг метод за прочистване на червата е древна индуистка техника (дръжка пракшалана), която всеки може да изпълнява у дома, безплатно и за няколко часа. Ние се позоваваме на прочистване на червата със солена вода. Това е напълно физиологичен метод; се състои от течаща топла вода със сол през цялата чревна тръба, докато тя се евакуира със същия цвят, който е погълнат, което показва, че процесът е приключил.

При този метод на почистване се използва вода солено, с концентрация по-висока от тази на плазмата. По този начин клетъчната мембрана става "непропусклива" за такава концентрация, като по този начин предотвратява нейното усвояване и генерира желания диаричен ефект. Практиката се допълва с реализирането на определени движения които служат за ускоряване на транзита на вода. Трябва да се отбележи, че тази техника се използва в някои болници като допълнение към подмладяване лекува в които под наблюдение дори се извършва ежедневно, допълнено със зеленчукови бульони за реминерализиране на организма.

The Ползи за почистване със солена вода, има няколко. На първо място, той успява да почисти и двете черва и не се ограничава до дебелото черво. Второ, може да се направи без външни елементи и по домашен начин. В допълнение, това е напълно физиологичен метод, чрез циркулация на водата в обичайния смисъл на чревния транзит.

Тази техника обаче има ограничения, особено в началото и при разстройство хронична на данните за пътуванията. Почистване със солена вода не позволява премахване на стари струпеи, прилепнали към чревните стени, с текстура и външен вид, подобни на гумата на гумите (слуз на дебелото черво). В такива случаи се прави от съществено значение измиване на дебелото черво. Наличието на a изпъкнал корем е ясен показател за тази нужда.

Друг въпрос, който трябва да се вземе предвид е патологичното и масово развитие на гъбички в храносмилателната система (кандидоза). При попадане в алкална течност, като солена вода, се генерира голяма смъртност на тази патогенна "фауна" и това се превръща в дискомфортни реакции (гадене, повръщане и т.н.). Това се увеличава, ако не придружаваме техниката с другите пречистващи асансьори.

По същия начин състоянието на прекомерна пропускливост на чревната лигавица, което ще доведе до неудобно усвояване на солена вода и стартиране на компенсаторни механизми от тялото, което ще доведе до неприятни усещания за човека (повръщане, задържане на течности и др.).

За да се избегнат тези проблеми, в рамките на Процес на пречистване Препоръчваме да започнете с изчервявания на дебелото черво и след време, в което органичната ситуация се нормализира, да опитате метода на солената вода, ако искаме да го използваме като след дълбоко изплакване на черния дроб. Ако правилната практика на процедурата няма резултати Що се отнася до течността и редовната евакуация на погълнатата вода, това е индикация, че все пак трябва да използваме други техники (дебело черво, очистително и др.).

Почистване на червата със солена вода не трябва да се извършва, ако лицето преживява остра здравна криза (треска, грип, менструация, диария, колит, апендицит и др.). Нито трябва да се прави от хора, които страдат от определени храносмилателни проблеми като стомашна или дуоденална язва, следоперативна, рак на дебелото черво и очевидно колостоми.

Консултациите по отношение на хората са чести хипертонична, предвид приема на солена вода и пословичните препоръки за избягване на солта. Солта се поставя точно във водата, използвана за почистване, до предотвратяват абсорбирането на течности през чревните стени и нарушават бъбречната функция. Солта също така осигурява своето бактерицидно, дезинфекциращо, обезмасляващо и омекотяващо въздействие върху отпадъците, залепнали върху чревните вили.

От своя страна проблемът на хипертоника е извън излишъка на натрий и е точно свързан с хронично замърсяване Y. удебеляване на кръвта, поради a липса на хигиена на червата и черния дроб, и безпорядъчно хранене. Затова почистването на червата е точно това, от което се нуждаете най-много. Както и да е, в случаите на тежка хипертония мен страх от евентуална декомпенсация, солена вода може да бъде заменена с a концентриран бульон от праз или лук, или прибягвайте до гореспоменатото зачервяване на дебелото черво.

След извършване на този процес на прочистване, човекът инстинктивно избирайте храни с по-голямо внимание, защото ще сте осъзнали особеното усещане, което се възприема след почистване на червата. Е как да имам нова черва; Вече няма тежест в стомаха, дискомфорт или газове, а вътрешно усещане за спокойствие и благополучие, което се предава на останалата част от тялото.

МИНИ ПОЧИСТВАНЕ СЪС СОЛНА ВОДА

Съществува „намалена“ версия на техниката със солена вода, която може да се практикува ежедневно в продължение на няколко дни, като подготовка преди цялостно почистване или като пречистваща практика за поддръжка. Прави се сутрин, на гладно, малко от леглото. Следвайки същите директиви се взема целият метод две чаши топла солена вода и след това готово серия на движенията. Това се повтаря два пъти повече, завършване шест чаши на вода и три сериина движенията. След това, поне между половин час, преди закуска.

Относно клизми, Мъдрият домашен метод, използван от нашите баби, може да се счита за „ограничено зачервяване на дебелото черво“. Основният му принцип е да въведе вода в посока, обратна на нормалния чревен поток, да мобилизира внезапна стагнация или да разтвори натрупванията в крайния участък на дебелото черво.

Най-меката и проста клизма е ректален душ, малка промивка, която работи само върху ректалната ампула (кулминация на дебелото черво), но която понякога е полезна за рефлекторно стимулиране на цялата чревна перисталтика. Лесно е да се направи, не изисква задържане на течността и ефектът му е бърз. Може да се повтори няколко пъти, без никакъв риск.

The метод на ректалния душ се основава на въвеждането 300cc топла вода в ректума, с помощта на специфична за тази цел гумена крушка. Това се прави изправено, смазвайки канюлата с масло, за да се избегне дразнене и да се внимава крушата да е добре напълнена, за да не вкарва въздух в ректума. Не е необходимо да задържате водата, като можете да я евакуирате незабавно. Ако резултатът не бъде постигнат, процедурата може да се повтори, без риск от привикване. Вариант на тази система е кафе клизма 4, който също помага на детоксикацията на черния дроб поради енергийното си жлъчегонно действие.

Друга препоръчителна клизма е измиване от един литър. За разлика от ректалния душ, въведената вода трябва да се задържи тук, за да се остави време за разтваряне на застоялия материал. Те са полезни за отпушване на препятствия, но ефектът им, когато се използва само един литър вода, е ограничен до низходящото дебело черво (последен участък). Ако се използва повече вода, необходимо е да се осинови специални пози, тъй като течността може да достигне напречното дебело черво и след това тя не може да бъде евакуирана чрез обикновена гравитация. За да бъде ефектът от това измиване положителен, е необходимо да задържите водата за няколко минути. Не е препоръчително да ги прилагате многократно, за да не се дисбалансира чревната флора.

The метод Това изисква окачване на напоителния контейнер на определена височина, за да благоприятства навлизането на вода в червата чрез гравитация и да продължи да лежи от лявата страна. Водата трябва да има телесна температура (37º), като може да използва добре филтрирана настойка от противовъзпалителни билки (слез, лайка, живовляк и др.) И/или да добави супена лъжица зехтин. В идеалния случай задържайте водата между 5 и 10 минути, преди да я източите.

МАГНЕЗИЕВИ СОЛИ

The магнезиев сулфат е класиката "Английска сол", С известен очистителен ефект. Въпреки че има няколко препоръки, има техника, която някои определят като истинска „орална клизма“. Състои се от пиене в продължение на три седмици на гладно, дневна чаена лъжичка магнезиев сулфат, разреден в чаша топла вода.

Има такива, които използват за тази цел други магнезиеви соли, като напр магнезиев цитрат, по-малко горчив на вкус. Тази техника се използва за почистване на отломки и паразити, заседнали в стените на двете черва. Може да генерира газове или крампи, естествен ефект от процеса на отстраняване на натрупаната токсимия.

Много хора също намират помощ за работата на червата с консумацията на магнезиев хлорид, че освен че модерира храносмилателните и чревни разстройства и има слабително действие, осигурява и други предимства: подхранва, намалява интелектуалното изтощение, еластира артериите, лекува остеоартрит, премахва мускулната атрофия, лекува минералния дисбаланс, облекчава умората, предотвратява простатата и тонизира.

Въпреки че темата е разработена в конкретна монография 5, тук цитираме нейната индикации за консумация. 50 грама кристали се разреждат в литър и половина вода, като се пие чаша алкохол на ден. Въпреки че е безвреден - и в наши дни дори необходим поради генерализирания дефицит на магнезий - се препоръчват алтернативни периоди в консумацията му, за да се избегнат възможни излишъци.