Особено при жени с нелекувана хипертония изглежда намаляването на приема на сол до това, което се счита за по-здравословно ниво полезен както за чревния микробиом, така и за кръвното налягане, според изследователи от Медицинския колеж в Джорджия (САЩ).

много

В кръвта на 145 възрастни с нелекувана хипертония учените установиха това, особено при жените, само шест седмици на дневен прием на натрий близо до 2300 милиграма препоръчани от групи като Американската сърдечна асоциация, доведоха до повишени нива на късоверижни мастни киселини, a индикатор за здравословен микробиом, циркулиращи в кръвта. Възрастните с хипертония също са имали понижение на кръвното налягане и по-съвместими кръвоносни съдове.

„Има връзка“, обяснява Хайдонг Джу, молекулярен генетик от Института за превенция на Джорджия в Медицинското училище в Университета Августа, на все повече доказателства, че микробиомът има пряка роля в регулирането на кръвното налягане и как средната американска диета, богата на сол, може да се намеси в здравословна посока.

Новите доказателства сочат, че a Диетата с високо съдържание на сол променя чревния микробиом, особено при чувствителни към сол животински модели на хипертония, но има малко данни за хората. "Опитваме се да разберем основните механизми", казва Жу, чийто фокус на изследване включва все по-добро разбиране на начините, по които диетата с високо съдържание на сол предизвиква високо кръвно налягане.

Чревната микробиота са всички бактерии, вируси, протозои и гъбички, които населяват стомашно-чревния тракт, които имат широк спектър от функции, от подпомагане на смилането на храната до имунен отговор до повлияване на склонността към напълняване. Проблемите с микробиома са свързани с широк спектър от заболявания, от рак до стомашно-чревни проблеми и алергии.

Известно е, че късоверижни мастни киселини, или AGCC, играят роля в Регулиране на кръвното налягане. Тези малки метаболити, които произхождат от червата, се абсорбират през цялата циркулация, свързвайки се с рецептори в лигавицата на кръвоносните съдове и в бъбреците, регулирайки неща като освобождаването на ренин, ензим, който работи, за да поддържа бъбреците добре. Парфюмиран и важен играч в контрола на кръвното налягане. Нивата на SCFAs в кръвта могат да се считат за a индикатор за здравето на чревния микробиом.

Тяхната хипотеза беше, че дори умереното намаляване на приема на сол би променило циркулиращите концентрации на SCFA и ще намали кръвното налягане. Учените са изследвали комбинация от черно, бяло, азиатско, мъжко и женско на възраст от 30 до 75 години имал обща нелекувана хипертония и се записва в предишно проучване в Лондонския университет „Кралица Мери“. Тъй като не бяха взети проби от изпражнения от участниците в изследването, те не бяха в състояние да наблюдават по-директно чревната микробиота, така че вместо това измериха циркулиращата SCFA основен метаболит, произведен от чревната микробиота.

Всички лица получиха две седмици подробни инструкции от медицинските сестри нататък как да намалите приема на натрий до около 2000 милиграма на ден, информация, която беше подсилена по време на проучването. След това, в така нареченото рандомизирано, плацебо контролирано проучване, половината от участниците получил натриева таблетка или плацебо таблетка девет пъти на ден в продължение на шест седмици и след това те сменяха групите.

Те откриха, че намаляването на натрия увеличи всичките осем SCFA, крайният продукт от ферментацията на влакната, който консумираме от нашата микробиота. Ние не съдържаме естествено ензими за смилане на много от тези фибри. Установено е, че повишените нива на SCFA са свързани последователно с a понижава кръвното налягане и а повишена гъвкавост на кръвоносните съдове.

Докато периоди на по-висок прием на сол повишено кръвно налягане както при мъжете, така и при жените и подобрения и при двата пола с преминаване към намаляване на солта, промените са по-драматични при жените, обяснява Жу. Въпреки че всички ние имаме леко отличителна микробиота, повлияна от неща като диета и околна среда, има тенденция да има постоянни разлики между мъжете и жените като цяло.

Например, 24-часовото систолично налягане, най-горното число, което показва налягането, когато сърцето се свива, беше почти пет точки по-ниско, когато жените са били на диета с ниско съдържание на сол в сравнение с високо съдържание на сол и малко повече от три точки по-ниско при мъжете. Нощното налягане, важно време за почивка на сърцето и тялото, също падна, като систоличните числа спаднаха близо пет точки при жените и малко под три пункта при мъжете, тъй като приемът на сол намаля.

Съгласно критериите за повече информация