Свързани новини

Преглед на проучванията на Amnios In Vitro Project Clinic (Мадрид) гарантира, че начинът на живот и видът на диетата на човек определя плодовитостта на жените и мъжете.

определят

Мариан Чавес, медицински директор на клиниката, обяснява, че лошото хранене, стресовите ситуации, консумацията на токсини като наркотици или тютюн, приемът на алкохол, замърсяването, наднорменото тегло и заседналите имат "последици върху репродуктивния капацитет на жените. Хора".

Изследвания, публикувани в последния брой на списанието „Текущо мнение в акушерството и гинекологията“, цитирано от портала abc.es, показват, че по-високата консумация на плодове, намаляването на приема на нездравословна храна и сладки напитки и диетата с ниско гликемично натоварване може да улесни преследването на бременността. Освен това препоръчва приемането на обща здравословна или средиземноморска диета по време на търсене на бременност.

Чавес предлага спазването на средиземноморската диета заради многото му предимства. Например, помага за контролиране на теглото и увеличава чувството за физическо благополучие.

Средиземноморската диета е известна със своите ползи за здравето, но нови изследвания показват, че тя дори помага да се поддържа генетична младост, съобщава британският медицински вестник (BMJ) в сряда.

„Това е подходящ начин на хранене за всички възрасти и е силно препоръчителен както при търсене на бременност, така и по време на бременност, тъй като наред с други предимства може да бъде съюзник срещу гестационния диабет“, казва специалистът. В допълнение, проучване, публикувано в „Човешка репродукция“, гарантира, че тази диета подобрява качеството на спермата.

Разследване, публикувано в последния брой на списание "Andrology", изброява някои фактори, които причиняват това мъжко безплодие:

  • Употребата на тютюн, алкохол и наркотици за отдих (канабис, опиоиди и анаболи),
  • Лоши хранителни навици, затлъстяване и метаболитен синдром;
  • Генитален топлинен стрес (от излагане на мобилни телефони, лаптопи, плътно бельо или горещи бани),
  • Излагане на ендокринни разрушители (бисфенол 4, фталати или пестициди) и
  • Стрес.

За да потвърди гореспоменатото, друго проучване, публикувано в European Journal of Preventive Cardiology, също разкрива, че прекомерната консумация на алкохол от мъже (т.е. изпиването на пет или повече напитки на ден) преди зачеването увеличава вероятността от тези вродени дефекти с 52% в сравнение до 16% за жените, според портала на Би Би Си. (С)